失恋から立ち直れない女性必見！引きずる恋から立ち直る方法7選！

同じ職場で顔を見る事が出来ても、彼と２人きりで見つめ合うことはないのです。彼がすぐ傍にいるだけに、距離感は悲し過ぎますね。

さよならをした日以来、彼の顔を見る事が出来ない。
もう一度でいいから、彼の笑顔がみたいですよね。

こんなに好きなのに、どうして私の気持ちを受け止めてくれないの？

自分では上手く言い表すことが出来ない心情にぴったりな切ない歌詞の失恋ソングを聴くと、自分がその歌の主人公になったようで、涙がとまりません。

ある程度、涙で悲しみのデトックスが出来たころで少し冷静になっていると思いますので、そうしたら、親しい友人に聞いてもらと気持ちが少し楽になりますね。

失恋したその日にすぐに誰かにあって、話すよりもすこし自分の気持ちが落ち着いてからのほうが、他人のアドバイスや慰めの言葉が心にとどきやすいようです。

気持ちの整理をするためにはなるべく客観的に自分の気持ちと向き合ってください。

美しい思い出、彼の良かったところばかりを考えている期間は立ち直ることは無理です。

少し冷静になったり、友人が言っていることを考えてみると、案外、楽しい事ばかりではなく、ケンカして、眠れない夜だってあっただろうし、あなた自身からその恋を終わらせようと思うほど、がっかりさせられることはありませんでしたか？

取りあえず、彼の良かったところ、悪かったところ、なぜ、彼の事が好きなのか。
そして、自分の悪いところを客観的に考えてみてください。

将来を想像してみてください。結婚が必ずしもゴールではありませんが、例えば一年後、あなたは彼といて幸せでしょうか？　案外、今が、潮時だったのかもしれないと客観的に思えるかもしれません。

付き合っていた場合は、別れの原因についても、よく考えてみてください。

原因によっては、復縁はできなか、自分で考えたり、友人に相談してみるのも悪くはないですよね。

例えば、二人の努力で復縁できそうと思うのなら、あなたからもう一度だけ連絡してみてもいいですね。

案外、彼も実は後悔しているのに男性の方から連絡するというのは、男としてのプライドが邪魔して、自分から連絡できずにいるかもしれませんよ。

そんな場合は、待ってましたとばかりに、返信してくれるかもしれません。

そうなれば、復縁できないか、二人で話し合うチャンスもあるかもしれません。

後で、後悔するよりも、取りあえずあたって砕けろ、意地を張らずに、素直に連絡して見るほうが、諦めもつけやすいです。

片思いの失恋の場合は、その男性とは距離を置くほうが賢明だと思います。

一度、復縁をトライしてダメだった場合や、冷静になって考えた結果、この恋は無理だと自分で気が付いた場合、どちらにしても、もう迷うのはやめた方がいいですね。

これ以上復縁を迫っても、嫌われるだけだし、無理して復縁しても、長続きしないのでしょうから、そろそろ現実を受け入れましょう。

現実を受け入れる方法として、こう考えて見てはどうでしょうか？　

「縁がなかった」

古い言い方かもしれませんが、やっぱり、縁てあるのですよね。

その縁を拗らせると、腐れ縁になって、都合のいい相手として扱われてしまうこともあります。

良縁があれば、ある程度の期間が経って、お互いに成長した時点で、ひょんなことから、また出会い、復縁ということもあるかもしれません。

どちらにしても、今は、縁がなかったと、現実を受け止め、彼との思い出の写真は捨てる方がすっきりします。　

連絡先も消してしまうといいですね。

気持ちの整理もして、現実を受け入れたのですから、後戻りしないように、何かに没頭してはどうでしょうか？

でも、一時的な気分で何かに没頭しても、飽きたらまた、虚しさを感じてしまうので、ちゃんと目的をもった方が効果的ですね。

もし、現在の仕事にやりがいを感じられないのなら、キャリアアップを考えてください。

今すぐが無理なら、一年後にはその望みの仕事をしていることを想像して、一年くらい必死に勉強してみるというのもいいですね。

また、思い切って全然違う業種に転職してみるとか。

視野を広げる為に海外に出てみるというのもいいですね。

語学という目的で、例えば半年とか一年くらい語学学校に入ることもいいですが、半年後、一年後に帰国した時のことも考えてからにした方がいいですね。

もし、何も目的が見つけられないと言うのであれば、ボランティアに参加してみてはどうですか？

恋愛をしている期間はあまり周りの事が見えなくなり、自分たちの事だけを考えてしまいがちです。

自分以外の世の中の事に関心をもって、助けを必要としているところで自分を活かして見ると、失恋のことなんてもうどうでもいいと思えてしまうほど人生観が大きく変わるかもしれません。