【40代】肌悩み別洗顔料おすすめランキング20選！ドラックストア・市販など

40代になってくると少しずつお肌や髪の毛の質感の違いを感じる方は多いのではないでしょうか。40代は「二度目のお肌の曲がり角」と言われるように、ホルモンバランスが大きく変化し始めるデリケートな時期です。それは更年期に入り始めることと深く関係しています。

ホルモンバランスが乱れることが増える40代では、30代と同じ洗顔料では力不足です。仕事や子育てに追われる多忙な中でも適切な洗顔料を選べるように、気軽に購入できる洗顔料をランキング形式でご紹介します。

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最近化粧品の効果を実感できなくなった、エステに通う時間がないけれど肌のお手入れは手を抜きたくない、今よりも綺麗な肌を目指したいという方におすすめです。

一般的に40代半ば～後半にかけて更年期に入ります。女性ホルモンは女性を司るものです。女性ホルモンの乱れが女性の体の様々なところに影響を与えます。

女性の身体は通常卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）が交互に分泌されています。しかしエストロゲンの分泌量が減少し始め、ホルモンのバランスが乱れます。月経前に肌の調子が悪くなったり、イライラしやすくなった経験がある方も多いのではないでしょうか。

エストロゲンは肌の弾力に作用する、コラーゲンやヒアルロン酸の生成を促します。このためエストロゲンの減少により40代女性の肌は弾力を失い、しわが深くなり、たるみ始めます。

また、エストロゲンを今まで通り分泌しようと脳はプロゲステロンの分泌を増やすため皮脂分泌が増えます。代謝の落ちた肌に皮脂が今まで以上に分泌されるためターンオーバーが追い付かず、毛穴の黒ずみや角栓といった悩みが出てきます。

洗顔料は肌の内側からの汗や皮脂、アカを落とすことや外からのホコリ等汚れを落とすために使用されます。年齢とともに代謝が低下し、角質が厚くなったり、皮脂分泌が増えたりした肌にはしっかり洗える洗顔料が必要です。

しかし洗浄力が強いと、お肌に必要な皮脂や常在菌まで洗い流してしまうリスクがあります。乾燥はお肌の大敵です。このため若いころ使っていたようなしっかり洗えるだけの洗顔料ではデリケートなお肌には刺激が強いのです。

適切な洗顔料を使うことで、ホルモンバランスの乱れからくる「肌の生まれ変わり＝ターンオーバー」の乱れを助け、かつ洗顔後に肌を乾燥させないことができます。きれいに洗って保湿もできるなんて一石二鳥ですね♪

お肌の洗い方はとても大事です！顔の皮膚はとてもデリケートなため、こすらず、極力触らないように意識することが基本です。

「洗顔フォームを手に取ってゴシゴシ洗う」のは禁物。手で顔に触れないしっかりした泡を作ります。そして泡を転がすようにくるくると優しく洗います。100均でもよく見る、ネットや泡立て用の道具を使うと簡単にキレイな泡が作れます。

洗った後は髪の毛の生え際や耳にすすぎ残しがないように気を付けてきちんと洗い流します。お肌に必要な皮脂や角質も落としてしまうため、もちろん洗いすぎはNGです。洗った後は化粧水やクリームなどで適切に保湿しましょう。

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洗顔の時にしっかりと泡立てた泡でパックをするのもおすすめです。優しく洗った後30秒～1分ほど顔の上に泡を乗せて、しっかり洗い流すだけ。簡単ですね！固くなった毛穴の汚れを浮かし、古い角質を柔らかくして落としやすくするため、お肌のトーンUP効果が期待できます♡

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大人気！資生堂のパーフェクトホイップシリーズから、コラーゲン入りがランクインです。パーフェクトホイップといえばきめの細かい泡が簡単にできるため愛好者も多い商品。40代にとって不足が気になるコラーゲン入りで、より高保湿なところが◎

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エイジングケアで人気のカネボウDEW(デュー)の洗顔料です。肌あたりのいいやわらかなクリーム処方です。濃密なとろみがリッチな洗い心地でハリも期待できます。カネボウ独自の保湿成分「ヒアロサポートβ」が肌に潤いを与えてくれます。

女優の宮本信子さんと原田美枝子さん出演のＣＭ、「大人の七難すんなり解決」でおなじみのプリオールの洗顔料です。

オーガニックホホバ種子油やローヤルゼリーエキスといった保湿成分を配合。泡立て不要のやわらかいジェルで優しく洗えてエステ後のようなしっとりしたツヤ肌に洗いあがります。メイク落としと洗顔料のW洗顔不要なため、洗いすぎを防いでくれるところも◎

無油分、無香料、無着色。こだわる人に人気のオルビスから「オルビスユー」シリーズの洗顔料です。モロッコ溶岩クレイという汚れを吸着する洗浄成分でしっかり洗いながら、洗い上りはしっとり♡化粧水の入りがよくなる洗顔料です。

40代のお肌の悩みである厚くなった角質はやわらげ、乾燥などのダメージ肌を優しく洗い上げてくれる洗顔料です。米麹エキスと米ぬか発酵エキスがお肌をやわらかくし、3種類の泥成分で汚れを吸着して落としてくれます。肌の引き締め効果も◎

保湿成分にはコラーゲン、ヒアルロン酸、国産真珠液などを配合しています。

@cosmeで第一位を獲得した話題の洗顔料！毛穴の黒ずみ、角栓が気になる方に人気の酵素洗顔パウダーです。プロテアーゼとリパーゼという2つの酵素成分が、角栓の原因となるたんぱく質と皮脂を分解して毛穴をきれいにしてくれます。

潤いは守りつつすっきり洗いあがった後の肌は化粧水の浸透がいつもと違います◎1回ずつの個包装になっているので旅行などにも使いやすいです。ホテルや旅館は乾燥が気になることが多いので、スペシャルケアとして使うのも◎

カバー力では随一の性能で人気のカバーマークのファンデーションですが、元々はアメリカの「オリリー化粧品」の商品の一つでした。オリリーは年齢肌特有の悩みに特に強みがあります。

モロッコ産の貴重なクレイ「ガスール」を配合し、その洗浄成分とミネラルがお肌の汚れを落としつつ、潤いはキープ。7種類の天然美容成分が肌のきめを整え、洗顔後のスキンケア成分を角質層まで届けてくれます。

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おなじみビオレから肌なじみがいいジェルでマッサージしながら洗える洗顔料のご紹介です。毛穴汚れが気になる方向け「角栓クリア処方」と乾燥が気になる方向け「高潤ほぐし処方」の2種類。どちらもお風呂での使用がおすすめです。

夜に塗ったスキンケア剤や皮脂汚れを落とすために、朝に洗顔フォームを使うと化粧ノリがよくなると言われていますが、こちらを使うことでより効果が期待できます◎

SATCで人気を博したサジェシカパーカーやニコールリッチーなど多くのハリウッドセレブも通うNYの人気エステサロンである「マリオデバスク」。エクアドルのアイボリーパーム種子を細かく粉砕したスクラブが入ったジェルですっきり穏やかに洗い上げます。

アメリカでは50年以上の歴史を持つマリオバデスク。にきびからアンチエイジングまであらゆる肌タイプにあった商品が人気。海外旅行先で見つけたら即買いです♡

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10代から50代まで幅広い年代で愛されるパパウオッシュが第一位です。パパイヤからとれる100％天然酵素が古い角質や皮脂を優しく取り除いてくれます。潤いは残してつるつるのお肌にしてくれるので、40代のお肌にもぴったりです。

90年代にも流行したパパウオッシュ、一度は使用したことがあるという方も多いのではないでしょうか。高保湿タイプや男性用もあります◎

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復元ドライヤーが話題を呼んだルーブルドーの洗顔料です。炭酸ガスでつくった泡で出てくる洗顔フォームなのでそのまま優しく洗えます。

お肌の汚れを電子で包んで流すためしっかりとした洗浄力があります。科学に基づいた酵素と電子の力で肌を洗いながら補修する画期的な洗顔料です。たっぷりの保湿成分を含んでいるため、もちろん洗い上りはしっとりです。

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牛乳石鹸でおなじみカウブランド。無添加にこだわり、着色料、香料、アルコールやパラベンも使用していない、お肌にとてもやさしい処方です。小さいお子様でも安心して使えるため、家族で一緒に使えるコスパの良さもうれしいですね。

炭酸入り濃密泡を肌に乗せて泡パックをすることで毛穴の奥まで洗い上げます。天然由来の保湿成分配合で洗顔後もしっとり感が続きます。発酵ローズハチミツやローズエキスといった成分が古い角質を洗い流してクリアな素肌にしてくれます。

ワンプッシュでもっちりとした炭酸泡をが出てくるので誰でも簡単に使えるのもうれしいホイップウオッシュ。無着色・パラベンフリー。優しく香るホワイトブーケの香りがパック中も癒してくれます。

オールインワンジェルでおなじみのドクターシーラボの泡洗顔料も人気のひとつです。

こだわりの濃厚な炭酸泡が毛穴の奥の汚れも浮かせてしっかり除去します。つぶれにくく、キメかい泡なのでお肌に優しいところも◎金のゲルにも配合している「金のコラーゲンEX」が入っているので洗い上りは文句なくしっとりです。

美肌に効果のある天然成分も贅沢に配合してるため、洗顔しながらハリや潤いをキープ。無香料、無着色、パラベンフリーなど敏感肌にも安心な処方です。定期購入で継続してお得に利用できるところも人気です。

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天然由来成分のシルクエッセンス配合の「白まゆ泡」が話題となった専科の泡洗顔料が第一位です。資生堂独自のうるおい導入技術の保湿効果で洗った後に肌がつっぱらずしっとりします。きめ細かい泡が人気の専科ですが、ワンプッシュですぐに洗えるところがうれしい商品です。

お値段も買いやすく、取り扱っているお店が多いところもポイント。詰め替え用もお得です。

敏感肌の方に人気のdプログラムシリーズ。パラベン、アルコール、オイル、香料、着色料まですべて無添加なので肌の弱い方に特におすすめです。クリーミーな泡立ちで肌に負担をかけずに、すっきりと汚れを落としてくれます。

フランスの温泉水から作られたアベンヌは子供から大人まで使える敏感肌に優しいブランドです。こちらは生後三か月の赤ちゃんから使えるほどの優しい処方。一年通して敏感肌な方でも安心して試すことができます。

石鹸成分を含まず、植物から抽出された洗浄成分で洗うので洗い上りはしっとり♡

デリケートな肌におすすめのミノンシリーズ。植物性アミノ酸系洗浄成分配合のため、つっぱらずソフトな肌に洗い上げます。アレルギーの原因物質を極力カットした優しい処方なので、家族みんなで使えます。

ドラッグストアでもよく遭遇するミノンシリーズなので、いつでも手に入れることができるところが◎

敏感性乾燥肌の方に人気の花王キュレルシリーズの泡で出てくる洗顔料です。乾燥性敏感肌に必要なのは「セラミド」という点に着目。セラミド不足＝バリア機能低下につながるため肌が荒れやすく、乾燥しやすくなります。

肌本来のセラミドは守りつつ、独自の「セラミド機能成分」が不足する分の働きを助けてくれるのがキュレル泡洗顔料です。詰め替えタイプがあるのでコスパもよく安心して家族みんなで使えます。

セラミドは女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌量と比例するため、40代更年期に入ると自ずと減少傾向にあります。不足するセラミドを補う役割を果たしてくれるのはありがたい存在です。

すぐにつぶれないしっかりとした弾力のある炭酸成分配合の泡が出てくるフォームタイプの洗顔料です。泡を20-30秒ほど顔に乗せて優しくマッサージするだけで、微細な泡が毛穴の奥の角質まで洗いがなります。

また、吸着性ヒアルロン酸が肌に潤い残してくれます。肌タイプによって種類がわかれますが、角質を柔らかくする乳酸を配合した「ブライトアップ」は40代の気になる角質ケアやくすみ対策に一役買ってくれます。

気になる肌タイプ別にさまざまな洗顔料をランキングで紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。ドラッグストアやデパートではたくさんのブランドから洗顔料が発売されていて、値段も効果も様々なので迷ってしまいますね。

更年期に向かってホルモンバランスが変化し始め、今までになかった肌の悩みを感じ始める40代。女性ホルモンの減少に伴い、ヒアルロン酸やコラーゲンの生成力が落ちることで肌の弾力がなくなり始め、しわやたるみが本格的に気になってきます。

また、エストロゲンの減少は皮脂の分泌量が増やすため毛穴の黒ずみも気になるなど、お肌の悩みは増すばかり。ホルモンバランスの乱れは心にも身体にも大きな影響を与えます。お肌の状態を保って気持ちよく過ごしたいですね。

もちろんお肌をきれいに洗った後は適切な保湿が肝心です。化粧水、乳液、クリーム等を使ってきちんとお肌に水分、油分を与えましょう。とはいえ保湿もほどほどに。やりすぎな方が増えているようなので注意が必要です。何事もほどほどに。

お肌のコンディションを保つには年々工夫が必要になってきます。プチプラな洗顔料でもいいものはたくさん。自分に合った洗顔料を見つけて楽しくお肌ケアしましょう！