記事の目次
- 1.優柔不断な人とは?
- 2.優柔不断とは?
- 3.長所である優柔不断
- 4.短所である優柔不断
- 5.【優柔不断な人の心理】①自分に自信がない
- 6.【優柔不断な人の心理】②失敗したら怖い
- 7.【優柔不断な人の心理】③知識がない
- 8.【優柔不断な人の心理】④完璧を求める
- 9.【優柔不断な人の心理】⑤嫌われるのがイヤ
- 10.【優柔不断な人の心理】⑥甘える
- 11.【優柔不断な人の心理】⑦周りの意見を尊重する
- 12.【優柔不断な人の心理】⑧未来の心配をする
- 13.【優柔不断な人の心理】⑨周囲の評価が気になる
- 14.【優柔不断な人の心理】⑩優しい
- 15.【優柔不断な人の心理】⑪意見が変わる
- 16.優柔不断を改善することはできるのか?
- 17.【優柔不断な人の克服方法】①心配しすぎない
- 18.【優柔不断な人の克服方法】②決める練習をする
- 19.【優柔不断な人の克服方法】③知識をつける
- 20.【優柔不断な人の克服方法】④完璧を求めない
- 21.【優柔不断な人の克服方法】⑤タラレバを考えない
- 22.【優柔不断な人の克服方法】⑥自分を信じる
- 23.【優柔不断な人の克服方法】⑦周囲の評価を気にしない
- 24.まとめ
【優柔不断な人の克服方法】②決める練習をする
2つ目の直し方は決める練習をすることです。この克服方法は日常の生活の中ですぐにすることができます。
例えば、朝、何を着ていこうか迷ったとします。その時に、10秒以内に服を決める練習をします。そして決めた後はそれ以上考えないようにします。洋服選び以外で、食事を決めたり、どこへ行こうか決めたり、毎日何かを決断することはたくさんあります。
この直し方のコツは毎日続けることです。日々練習を繰り返すことで、決められないということを克服できるようになります。また、決断に時間がかかっていたのが短縮されるなどの改善も見られるようになります。
【優柔不断な人の克服方法】③知識をつける
3つ目の直し方は知識をつけることです。この直し方でしなければならないことは、年上の人の知恵をもらったり、自分で調べたりすることです。
優柔不断になる原因は知識不足であることも考えられます。知らないからどうしていいのかわからない、不安なことばかり考えてしまうのです。
もし、目の前の決断をすることで、未来にどのようなことが起こりえるのかを少しでもわかっていると、迷うことも少なくなります。
優柔不断を克服するためには、自分の考え方を変えていくことだけでなく知識を持つことも大事なのです。
【優柔不断な人の克服方法】④完璧を求めない
4つ目の直し方は完璧を求めないことです。これはどんなことにでも言えます。人間も誰も完璧な人はいません。あなたの家族、同僚や友達、彼氏や彼女も完璧ではありません。だからこそ、面白いこともあるのです。
よって、自分の選択が完璧に正しいなんて言うこと自体無理だと思うようにした方がいいのです。この直し方のコツは失敗したって大丈夫だと思い、失敗してもそれを克服できると思うことです。
誰だって失敗はします。失敗することで人は学び、それを糧にして生きています。失敗を克服した人の方が人生で成功しており、人間的にも優れた人が多いです。
失敗を恐れずに決断を下すことは優柔不断な人にとっては難しいかもしれませんが、気持ちを強く持つことが1番の改善方法です。
【優柔不断な人の克服方法】⑤タラレバを考えない
5つ目の直し方はタラレバを考えないことです。タラレバとは「〜していたら・・」「〜していれば・・」と過去の自分の行動を後悔することです。人生は後悔の繰り返しと言われるくらい、人間は後悔する生き物です。
優柔不断を改善するためには、後悔をしないことも大切なのです。決断をしたけどうまく物事が進まなかった、失敗した時にこのタラレバが出てしまいます。
このタラレバを考える習慣があると、ダラダラとした思考回路になってしまい、優柔不断が加速していきます。タラレバの直し方のポイントは「失敗してもこれでよかったんだ、何か意味があったんだ」と考えるようにします。
そうすることで、過去の自分の選択を肯定することができ、間違ってなかったんだと信じさせるようにするのです。すると徐々に優柔不断な性格も改善されていくものです。
【優柔不断な人の克服方法】⑥自分を信じる
6つ目の直し方は自分を信じることです。そうです、自信を持つことなんです。「そんな直し方どうやってするの?」と思いますよね。自信なんて形のないものあるのかないのかさえ分かりません。
この直し方は多少抽象的になるかもしれませんが、AかBの選択があり、それを選ぶ時に初めに浮かんだ選択肢を選ぶことです。
例えば優柔不断な人は「Aかな」と思った後に「やっぱりBかも」と思います。それで、どちらがいいのかわからなくなるのです。
よって、初めにAだと思ったのならその直感を信じてAを選ぶようにします。そしてその選択を信じてもらいたいのです。
その直感は意外と正しいことが多く、選び直したら間違っていたということもよくあります。自分の直感力を信じてみて下さい。