プラス思考になる方法35選!プラス思考の人の特徴とは?

プラス思考になる方法35選!プラス思考の人の特徴とは?

マイナス思考よりはプラス思考になりたいと思う人は多いようですが、プラス思考になる方法というのは難しいのでしょうか。今回はプラス思考になる方法を厳選して紹介していきます。自宅でできるプラス思考になれるトレーニングもあわせて紹介していくので参考にしてみてください。

記事の目次

  1. 1.なぜプラス思考になれないのか
  2. 2.プラス思考になる方法!①楽しいことを考える
  3. 3.プラス思考になる方法!②元気な人と一緒にいる
  4. 4.プラス思考になる方法!③人の集まっているところに行く
  5. 5.プラス思考になる方法!④テンションをあげる
  6. 6.プラス思考になる方法!⑤やることリストをつくる
  7. 7.プラス思考になる方法!⑥できることから始めてみる
  8. 8.プラス思考になる方法!⑦人に関わる
  9. 9.プラス思考になる方法!⑧今、この瞬間を大切に
  10. 10.プラス思考になる方法!⑨伝えたいことを伝える
  11. 11.プラス思考になる方法!⑩長すぎる、には注意
  12. 12.プラス思考になる方法!⑪覚えて忘れる
  13. 13.プラス思考になる方法!⑫スピーディーに
  14. 14.プラス思考になる方法!⑬隠し事をしない
  15. 15.プラス思考になる方法!⑭体を動かす
  16. 16.プラス思考になる方法!⑮ドキドキする
  17. 17.プラス思考になる方法!⑯人生の壁にぶつかる
  18. 18.プラス思考になる方法!⑰一人の時間も大切
  19. 19.プラス思考になる方法!⑱好きな事をする
  20. 20.プラス思考になる方法!⑲我慢しすぎない
  21. 21.プラス思考になる方法!⑳投資をする
  22. 22.プラス思考になる方法!㉑元気をとりもどす
  23. 23.プラス思考になる方法!㉒嫌いを減らしていく
  24. 24.プラス思考になる方法!㉓面倒に思わない
  25. 25.プラス思考になる方法!㉔不安定
  26. 26.プラス思考になる方法!㉕ファッション
  27. 27.プラス思考になる方法!㉖恥もかく
  28. 28.プラス思考になる方法!㉗表情豊かに
  29. 29.プラス思考になる方法!㉘楽しむ
  30. 30.プラス思考になる方法!㉙やらなくていいことはやらない
  31. 31.プラス思考になる方法!㉚友達も元気に
  32. 32.プラス思考になる方法!㉛日記を書く
  33. 33.プラス思考になる方法!㉜癒しを大切に
  34. 34.プラス思考になる方法!㉝「イエス・バット」法
  35. 35.プラス思考になる方法!㉞笑う
  36. 36.プラス思考になる方法!㉟状況を受け入れる
  37. 37.プラス思考になる方法35選!まとめ

という萩本欽一さんの名言にもあるように、プラス思考の人は人が集まっているところで人の失敗話も多く聞いています。
だからこそ、同じような失敗はしないし、少々の失敗をしても話題になるという風にプラス思考になることができるのです。

プラス思考になる方法!④テンションをあげる

プラス思考の人には、テンションをあげることが上手いという特徴があります。
マイナス思考の潜在意識がある人にとっては、テンションやモチベーションをあげるというのは得意ではありません。
そのために勉強や仕事の効率も上がっていかないのです。
プラス思考の人は、テンションを上げることが上手だという特徴があるので、仕事も効率よく、スピーディーにこなすことができるのです。

どんな場面も、一言めは必ず明るい言葉をいうことだ。最初にあかるくいうと、それに続く言葉や周囲の雰囲気は、自然に前向きになってくる

という精神科医の斎藤茂太さんの名言にあるように、テンションを上げる言葉というのは、自分だけではなく、周りにもプラス思考を与えることができます。
プラス思考になるトレーニングをして、仕事仲間も一緒にプラス思考になることができるといいですね。

プラス思考になる方法!⑤やることリストをつくる

潜在意識にプラス思考を取り入れるトレーニングの1つに、やることリストをつくるという方法があります。
マイナス思考が強い人は、新しいことを始めようとしたとき、マイナスの考えが浮かんでしまって、新しいことを始めることに躊躇してしまいます。
でもやることリストをつくってしまえば、そのリストだけを見て、前だけをみて行動にうつすことができるようになります。

ネガティブな意見をいっているヒマがあったら、アイデアを出せ

という教育学者の齋藤孝さんの名言にもあるように、マイナス思考で考えているヒマがあったら、リストをつくってしまいましょう。

プラス思考になる方法!⑥できることから始めてみる

プラス思考のトレーニングのためにやることリストをつくったら、つくることだけで満足せずに、実際に行動に起こしてみましょう。
最初のうちは、プラス思考になるためのトレーニングだと思ってスタートしても構いません。
慣れてきたら、トレーニングであることは忘れて、実行に移していけるといいですね。
やることリストには、仕事でやることもいれていってもいいと思います。
できることから1ずつスタートさせていきましょう。

迷った時は前に出る。勝負に懸けた時点で正解なんや

という星野仙一さんの名言にもあるように、迷ったらとりあえず始めてみましょう。

プラス思考になる方法!⑦人に関わる

プラス思考の人は、人に関わるのも上手だという特徴があります。
人の集まるところに行くので、自然と人とのかかわり方も上手になっていくのでしょう。
潜在意識にマイナス思考が大きい人には、人と関わるのは難しいところもありますが、大人数ではなくまずは1対1などの少人数からトレーニングを始める事で、徐々に人に関わることができるようになっていくと思います。
仕事の上でも人と関わっていくというのは大切なことなので、プラス思考のトレーニングだとは思わずに、気軽に始めることができるといいですね。

一番大事なのは信頼だ。信頼の上に立っていない言葉は百万べんしゃべってもむだになるのではないか。

次のページ

プラス思考になる方法!⑧今、この瞬間を大切に

Related article /

関連記事

Ranking /

人気の記事
Copyright (C) Lovely