彼氏と別れた後に幸せになるには？未練を断ち切る方法解説！

彼氏と別れたあとに絶対にやってはいけない事は彼氏と復縁をしたいがために連絡をしてしまう事です。最悪、体だけの関係でもいいやとお互い気持ちがそうなってしまうと未練も残ったり、自分を台無しにしてしまいます。そうしてしまうと彼氏と別れてもスッキリとすることは叶わなくなってしまいますので気をつけましょう。

勢いに任せて元彼に暴言を吐くのもいけません。暴言を吐いてしまうとお互い、嫌な思い出として未練とはまた別の形で記憶に残ってしまうので、別れ方に納得がいかなくても暴言だけはやめましょう。

別れたあと、気持ちを上書き保存ができずに未練が残ってしまうのは女性だけではありません。むしろ女性よりも男性の方が未練が残りやすいと言われています。男性は彼女と別れたあと、直後は別れてスッキリした、自由になれた、友達と騒いで遊べるなど思いがちですが、時間が経つにつれ、彼女と別れたことに対して後悔をしていきます。

彼氏と別れた後、友達に戻りましょうと約束したり、復縁を希望したりするならこの方法はオススメしません。連絡先を削除してしまえば元彼との縁は途切れてしまうので、ばったりどこかの場所で再会しない限り、友達に戻ることも復縁することも叶わなくなってしまうからです。彼氏と別れた理由にもよりますが、未練を断ち切る方法で一番手っ取り早く効果的な方法は彼氏と別れたあと、連絡先を一切削除する方法です。元彼の連絡先を削除してしまえば、色々思い悩んだ時に連絡をしたいと思う気持ちがあっても連絡手段がなくなります。

連絡先を削除してしまうのはとても勇気がいる行動です。色々と思い返して連絡したいという気持ちがしばらく残ってとても辛い思いをするかもしれません。なんで削除してしまったんだろう、誰かから再度連絡先を聞けないかなど思い悩むこともあると思います。ただ、元彼の連絡先を削除したという事実は後々に未練を断ち切って前を向けるようになったんだと自分で考え思う事ができるので、未練を断ち切る方法としてはとてもいい方法です。

彼氏と別れた後、無理矢理未練を断ち切ろうとして別れた直後に思い出の品や写真、ペアリングなどを勢いに任せて捨ててしまったり、消してしまったりする人が多いです。でも、少し待ってください。別れた直後にすぐに思い出の品や写真などを捨てたり、消したりするのではなく、しっかりと思い出にひたって、涙を流してください。その後にゆっくりと自分のペースでいいので気持ちに整理がついたら思い出の品を処分したり、消したりしてみてください。

彼氏と別れた直後に無理矢理辛い思いをしたくない、寂しい思いをしたくないという気持ちで思い出の品を処分したり、消してしまったりすると元彼との思い出が全く残らなくなってしまったり、嫌な思い出ばかり思い出してしまうという事になりかねません。なので、思い出の品を処分したり、写真を消したりするときはゆっくりと時間をかけて、ひとつひとつ思い出しながら捨てると元彼との思い出も綺麗に残ります。

ゆっくりと時間をかけて思い出しながら捨てたり、消したりすることによって自分の気持ちに整理をつける事ができるので、自然と前向きな気持ちになり、気持ちよく新しい恋の準備をする事ができますし、自分の中の糧となって元彼の存在が生き続ける事ができます。元彼とのものを全部捨てられる頃には辛い、寂しいという気持ちが薄くなり、スッキリと前を向けていることでしょう。

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