人を好きになれない?原因と人を好きになる方法を解説!

あれ?人を好きになれない自分ってどこかおかしいの?実はそんな風に悩んでいる人はかなり多いのが実状です。この記事では人を好きになれない理由と、人を好きになれない人が人を好きになるための方法についてお伝えします!これを読めばあなたにも素敵な恋が訪れるかも?!

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目次

  1. 1あれ?人を好きになれない自分っておかしいの?!
  2. 2人を好きになれない原因を理解しよう
  3. 3【人を好きになれない原因①】昔の恋を引きずりすぎ
  4. 4【人を好きになれない原因②】理屈で理解しようとする
  5. 5【人を好きになれない原因③】余裕がなさすぎる
  6. 6【人を好きになれない原因④】運命の出会いを待ち過ぎ
  7. 7【人を好きになれない原因⑤】自分に自信がない
  8. 8【人を好きになれない原因⑥】異性を信じていない
  9. 9【人を好きになれない原因⑦】受け身な態度
  10. 10【人を好きになれない原因⑧】焦りすぎ
  11. 11【人を好きになれない原因⑨】高望みし過ぎ
  12. 12【人を好きになれない原因⑩】ホルモンバランスの乱れ
  13. 13人を好きになれない人でも人を好きになれる!!
  14. 14【人を好きになれない人も!①】前向きな気持ちが大切!
  15. 15【人を好きになれない人も!②】自分に自信を持とう!
  16. 16【人を好きになれない人も!③】心を開こう!
  17. 17【人を好きになれない人も!④】感動する心が大切
  18. 18【人を好きになれない人も!⑤】人のいいところを見よう
  19. 19【人を好きになれない人も!⑥】自分を好きになる
  20. 20【人を好きになれない人も!⑦】異性と出会える場所へ
  21. 21【人を好きになれない人も!⑧】とにかく異性と話そう
  22. 22【人を好きになれない人も!⑨】イメチェンしてみよう!
  23. 23まとめ

あれ?人を好きになれない自分っておかしいの?!

「恋する心ってステキだと思うのに、私はどうしても人を好きになれない…
自分ってどこかおかしいのかな?病気なのかな?」

実は周りの恋の話に合わせながら、そんな風に1人で悩んでいる人は、男性でも女性でも多いのです。

人を好きになれない理由には、病気に近いものもあることはありますが、そうではなくて、性格的なものだったり、環境的なものだったりすることがあります。

そういった人を好きになれない理由をちゃんと理解することが出来れば、あなたにもきっとステキな恋がやってくること間違いありませんよ!!

この記事では人を好きになれないと言う人に、その原因と人を好きになるための方法についてお伝えします。

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人を好きになれない原因を理解しよう

人を好きになれない、と人知れず悩んでいるあなた。
まずはあなたが人を好きになれない原因をしっかりと理解することが大切です。

実は人を好きになれないのには、ちゃんとした原因があるんですよね。

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それは体調に関係する本当の病気に近いものだったりすることもありますが、ほとんどの場合は、病気などではありません。

一般的な異性への関心を持っているはずの男性でも女性でも、恋愛経験がまだ未熟で、人を好きになると言うことが単純に理解できていないだけだったり、異性との出会いが少なすぎて、恋愛関係に発展できないだけだったりします。

自分がどんな原因で人を好きになれないのかをまずは理解することが、恋愛を始めるための第一歩になります。

ということで、ここからしばらく、人を好きになれない原因の主なものを見ていきたいと思います。

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【人を好きになれない原因①】昔の恋を引きずりすぎ

あなたが人を好きになれない原因の1つ目は昔の恋を引きずりすぎているのかもしれません。

特にこれは男性に多いようですが、男性ではなく女性の中にもいるようです。

以前の彼氏や彼女が最高の理想の相手だったのに、叶わなかったことをいつまでも引きずっているタイプや、かなり酷い振られ方をしてしまったり、片思いが周りにバレて、からかわれたことが心理的なトラウマになってしまい、次の恋愛になかなか行けない、というタイプがいます。

前の男が忘れられなくて次にいけない、という人は、ちょっと立ち止まって周りを見回してみましょう!

一体街の中には男性はどのくらい歩いていますか?
過去の男はとっくにあなたとの過去の恋愛を振り切って次へ行っていますよね。

あなただけ、いつまでも時間を留めていていいのでしょうか?!

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トラウマになってしまっている場合には、心の病気とまではいかないまでも、恋愛に関して、心理的なブロックがかなり強く働いてしまっていることもあります。

自分の努力や友達の協力だけでどうしようもないと思ったら、カウンセリングなどに行ってみるのも解決するための方法かもしれません。

でもたとえ昔の恋がひどい終わり方をしても、あなたの人生はまだまだ続きます。

これから残りの時間、引きずり続けているのはもったいなくないですか?

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【人を好きになれない原因②】理屈で理解しようとする

あなたが人を好きになれない原因の2つ目は、理屈で物事を理解しようとし過ぎる、というものです。

これは理詰めで考えるのが得意な男性に多いようですが、男性的な思考をしている女性にも時々いるようですね。

他の人から見ると、ちょっと性格が固すぎて病気かと思うこともあるようです。

恋愛というのは理屈ではなく、感情でするものです。

ですが理屈でモノを考えるタイプの人は、感情を理屈で理解しようとしてしまいます。

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だから心理の奥底の感情の部分で異性に対してビビビッ!!と来ても、それをすぐに理性で蓋をしてしまい、恋愛感情に発展しないのです。

異性への興味はあるのに人を好きになれないことに悩んでいるのなら、一度理性の声に蓋をして、心理の奥底にある感情の声に、耳を傾けて見てはいかがでしょうか?!

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【人を好きになれない原因③】余裕がなさすぎる

あなたが人を好きになれない原因の3つ目は、心理的に余裕がなさ過ぎて、心に恋愛をする隙間がなさすぎることです。

男性でも女性でも、仕事や大学のことで、目が回るほど忙しい日々を送っていると、それだけで心が充足して満たされてしまいます。

そうなると心がいっぱいになってしまって、恋愛する余裕がなくなってしまうんですね。

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また、生活に余裕がなくて、経済的に不安な気持ちに追われているような場合にも、人を好きになっている心理的な余裕が持てなくなるものです。

恋愛は感情でするものなので、心が他の心配事でいっぱいになっていると、素敵な異性が通り過ぎてもなかなか気が付けなくなってしまうのです。

男の人を好きになれない自分に悩んでいるのなら、時間やお金に追われ過ぎた生活をしていないのか、ちょっと自分の生活を振り返ってみましょう。

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【人を好きになれない原因④】運命の出会いを待ち過ぎ

あなたが人を好きになれない原因の4つ目は、運命の出会いを待ち過ぎている、というものです。

男性でも女性でも、恋愛対象となる異性に対して、誰でも理想を持っています。

でも恋愛経験が少ない人ほど、心理的にその自分の理想にしがみついて、いつまでも運命の人を待ち続けてしまいます。

しかし、鏡の前で自分の姿を見て下さい。
あなたが待ちわびている運命の理想の人の隣に立つのに、あなたや自分がふさわしい人間だと思いますか?

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自分の姿を眺めながら、じっくりと考えてみてください。

実は恋愛というのは、運命的な出会いから始まることはほとんどなくて、日常での異性との何気ない会話からじっくりと、自分でも気が付かないうちに始まることが多いのです。

人を好きになれない、ということに悩んでいるのなら、まずは異性と話をする機会をもっと持つように努力してみてはいかがでしょうか?!

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【人を好きになれない原因⑤】自分に自信がない

あなたが人を好きになれない原因の5つ目は、自分に自信がないことです。

恋愛をするということは、自分以外の人の人生に大きなかかわりを持つことになります。

結婚のように、相手が病気になった時など、相手の人生に対して責任を負わなければならない訳ではありませんが、恋愛をして、心身ともに深い関係を相手と結ぶと言うことは、自分の存在を相手の心にも身体にも深く深く刻み込むのです。

自分自身に自信が持てない人は、他の人との関わり方にも自信を持つことができません。

結果として心理的に一歩踏み出して、人を好きになる、ということにもためらいを感じてしまうのです。

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病気を持っているなど、自信を持てない原因が自分ではどうにもならない部分にある場合ももちろんあります。

でも、重い病気や障害を背負っている人でも、他の自分の良いところを磨いて、人間としての自信を持って、素敵な恋愛や結婚をしている人はたくさんいます。

自信がなくて恋愛に踏み出せないのなら、ぜひあなたも自分のいいところを見つけて磨いて、自信を付けて下さいね!

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【人を好きになれない原因⑥】異性を信じていない

あなたが人を好きになれない原因の6つ目は、異性のことを信頼していないと言うか、警戒心を持ち過ぎているのではないか、ということです。

世間のニュースを見ていると、男女関係を巡るトラブルが日々報道されています。

そういったニュースを真に受けてしまい、男とは恐ろしいものだ、女とは恐ろしいものだ、男女の仲はとんでもないことだ、と心理的に思ってしまっていると、なかなか恋愛が出来なくなってしまいます。

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世間には恋愛感情のもつれから、まるで病気ではないかと思うような行動を取る人もいないことはありませんが、それは本当に数少ない例外でしかありません。

あなたの周りを見回してみてください。

ほとんどのご夫婦やカップルは日々普通に暮らしています。

異性に対して警戒心が強すぎて心理的に信頼感が持てないと言う人は、少しだけ心を開いて話しかけてみると、新しい恋愛への扉が開かれるかもしれませんよ!

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【人を好きになれない原因⑦】受け身な態度

あなたが人を好きになれない原因の7つ目は、恋愛に対する態度があまりにも受け身すぎる、というものです。

心理的に恋愛に対する理想は高いものを持っているものの、いつか理想の王子様がやってきて、自分を恋愛の世界へ連れて行ってくれるのだと思い込んでしまっているタイプです。

でも実際の恋愛というのは、理想通りにはいかないものです。

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恋愛はお互いの心理戦のようなところもあって、男性でも女性でも、自分から積極的に仕掛けていかないと、なかなか相手を釣り上げることはできません。

受け身の姿勢で出会いを待っていても、なかなか相手は見つからないのです。

受け身すぎることが出会いを遠ざけている人は、異性がいる場に行って、勇気を出して話しかけてみることをお勧めします!

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【人を好きになれない原因⑧】焦りすぎ

あなたが人を好きになれない原因の8つ目は、心理的に焦りすぎてしまっている、ということです。

焦りすぎると、あれやこれやいろいろなことを考えすぎてしまいます。

その結果、相手を見る目も厳しくなりすぎて、異性を選ぶことが出来なくなってしまい、結果として人を好きになれないのです。

また焦りすぎてガツガツした印象の人からは、男女問わず異性は離れていってしまいます。

恋愛に対して焦りすぎている自分に気が付いたら、深呼吸をして気分を落ち着かせてみましょう!!

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【人を好きになれない原因⑨】高望みし過ぎ

あなたが人を好きになれない原因の9つ目は、高望みをし過ぎていて、現実的にあなたと釣り合う人が見えていない、というものです。

これは恋愛経験がまだ少ない人に多くみられる現象ですね。

恋愛に対して、おとぎ話のような展開を心理的に信じている人は、理想の相手を頭の中に作り上げています。

しかし、現実的にあなたの周りにいる男女を見回してみましょう。

果たしてあなたの理想を叶える異性がいますか?

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例えいたとしても、その人は今フリーですか?

あなたの理想を叶えてくれる完ぺきな異性というのは、とっくに誰かがゲットしているものです。

理想を追いたいのなら、その完ぺきな異性に釣り合うような人間になるための努力をして、自分に振り向いてもらえるようにするしかありません。

それが無理ならば、もう少し自分の現実というものと向き合って、恋愛対象を考え直した方が良いでしょう。


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【人を好きになれない原因⑩】ホルモンバランスの乱れ

あなたが人を好きになれない原因の10個目は、ホルモンバランスが崩れてしまっているのかもしれません。

現実的に病気などでホルモンバランスが崩れたからと言って、異性に対する興味が少なくなって、恋愛が出来なくなる、という訳ではありません。

しかし、ホルモンバランスが何らかの理由で崩れると、自律神経が乱れて、心理的にイライラしたりするので、周囲の人との関係も上手くいかなくなり、結果として恋愛が遠ざかってしまうことがあるようです。

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ホルモンバランスの崩れは、病気とは言えない体調不良の場合もあります。

でも、その裏に何らかの病気が隠れている場合もあります。

病気ではなさそうだけれども、イライラして仕方がない、という場合には、婦人科に行くことに抵抗感があるのなら、心療内科に相談しても大丈夫です。

身体の不調を整えることで、心理面が改善して、結果的に恋愛につながることもありますよ!

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人を好きになれない人でも人を好きになれる!!

ここまであなたが人を好きになれない原因をいろいろと見てきました。

人を好きになれない原因はいろいろなものがありますが、それではその原因があるからと言ってあなたがこれからもずっと人を好きになれない、という訳ではありません。

あなたが本気で恋愛をしたいと思って、いろいろな方法を試してみたら、絶対に好きな人が出来るはずです!!

その前に、ホルモンバランスの乱れといった、病気などの原因がある場合には、しっかりと病院で治療をしてください。

その上で自分で本気で彼氏、彼女を作ろうと思うのなら、絶対に方法はあるはずです!!

ここからは本気で恋愛したいと考えるあなたを応援するために、本気で人を好きになる方法についていろいろと教えちゃいます!!

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【人を好きになれない人も!①】前向きな気持ちが大切!

人を好きになれない人が人を好きになるための方法の1つ目は、前向きな気持ちを持つことです。

どうしても理想通りの恋愛ができないと、自分って駄目なのかもな~、と気持ちが落ち込み後ろ向きな気持ちになってしまいがちです。

でも恋愛の神様は暗い顔をしている人のところにはやってこないものですよ!!

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何事にも前向きに本気で取り組んでいる人は、目の輝きが違います。

そしてそのあなたの目の輝きにハートを射抜かれる人が必ず現れるはず!!

本気で恋愛をしたいのなら、前向きな気持ちが大切ですよ!!

【人を好きになれない人も!②】自分に自信を持とう!

人を好きになれない人が、人を好きになるための方法の2つ目は、自分に自信を持つことです。

やはり自分に自信を持てない人は、人のことを好きになるのにも、どこか遠慮してしまう気持ちが出てしまい、理想の恋愛から遠ざかってしまうようです。

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だからどんなことでもいいので、何か一つ、何かを本気でやり遂げて自分に対する自信を持てるようにすると、それが前向きな表情となって現われます。

そうすると恋愛の神様もやってきやすくなるようですよ!!

ダイエットや資格試験など、何でもいいので本気で頑張ってみてはいかがでしょうか?!



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【人を好きになれない人も!③】心を開こう!

人を好きになれない人が人を好きになるための方法の3つ目は、周りの人に心を開くことです。

人を好きになれないと言っている人の中には、男女を問わず、どこか人に対して心を閉ざしているために、他の人が仲良くなりたいと思っても近寄れないことがあります。

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そういった人は恋愛だけではなく、人間関係にも理想が高すぎることがありますが、自分の理想通りにこの世の中は回っていきません。

本気で人を好きになりたいと思ったら、同性異性問わずに、まず自分から周りに心を開いてみましょう。

そうすれば本気であなたと仲良くなりたいと思う人が近づいてきて、いずれいい出会いがありますよ!!

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【人を好きになれない人も!④】感動する心が大切

人を好きになれない人が、人を好きになるための方法の4つ目は、感動する心を持つということです。

これは理詰めで考えてしまうために恋愛から遠ざかってしまう人に、特に有効な方法です。

理詰めで考えてしまう人は、理性で感情も分析して理解しようとしてしまいます。

そのため、他の人が簡単に感動することでも、なかなか心が動きません。

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ところが恋愛というのは感情の部分でビビビっと来るものです。

だから感性豊かな人の方が恋愛上手なのです。

普段から理性が勝っていて、なかなか人を好きになれない、という人は、キレイな景色や花を見た時、素敵な映画を見た時に、言葉で分析して理屈で理解するのを我慢して、心で感じる練習をしてみましょう。

本気で心を動かす練習をしていたら、いつかその心が異性に対して向くときがやってきますよ!!

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【人を好きになれない人も!⑤】人のいいところを見よう

人を好きになれない人が人を好きになるための方法の5つ目は、人のいいところを見るようにする、というものです。

人を好きになれない、恋愛ができない、と言っている人の中には、自分に対しても人に対しても理想の姿というのが厳しすぎて、批判的な態度を取ってしまう人がいます。

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でも人は正しい事でも批判的に言われるよりは、自分のいいところを見てもらいたいと思うものです。

本気で恋愛をしたいと思うのなら、人や自分のことを批判的な目で見るのを少しだけでも我慢して、特に自分以外の人のいいところを見つけて伝える様に努力しましょう。

相手のいいところが見えるようになると、それがやがて本気の恋愛に発展するかもしれませんよ!

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【人を好きになれない人も!⑥】自分を好きになる

人を好きになれない人が人を好きになるための方法の6つ目は、人を好きになる前に自分をまずは好きになる、ということです。

人を好きになれない、と言っている人の多くが、自分のことも嫌いと思っています。

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自分のことが嫌い、ということは自分で自分のことを大切にできていない、ということです。

自分のことを大切にできない人が恋愛をしても、相手のことを大切にできるわけがありません。

本気で恋愛をしたいと考えるのなら、自分の理想形を追いかけるのをやめて、今の自分の姿を認めて好きになることから始めてみてはいかがですか?

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【人を好きになれない人も!⑦】異性と出会える場所へ

人を好きになれない人が人を好きになるための方法の7つ目は、異性と出会える場所へ出かける、ということです。

人を好きになれない理由の中に、この記事では挙げませんでしたが、圧倒的に異性との出会いが少なくて、理想の相手に出会えていない、という人もいます。

また、異性の友達が多くても恋愛対象にできる人がいない、という人もいますね。

そういう人はとにかく異性と出会える場所へ出かけることが大切です。

合コンや婚活パーティ、街コンなどに行ったり、異性もたくさんいる趣味を持ってみたりして、出会いの機会を増やすことで恋愛の神様がやってきやすくなりますよ!!

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【人を好きになれない人も!⑧】とにかく異性と話そう

人を好きになれない人が人を好きになるための方法の8つ目は、とにかく異性と話す回数を増やす、ということです。

周りに異性がたくさんいても、異性の中で心を閉ざしてしまっていては恋愛の神様はやってきてくれません。

理想の恋とか、いろいろと言っている暇があるのなら、本気で恋をしたいのなら、自分から異性に話しかける勇気を持つことが大切です。

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最初はうまく話せないでしょうが、回数を重ねているうちにいろいろと会話のツボがわかってくるようになります。

とにかく話しかけなくてはすべてが始まりません!!

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【人を好きになれない人も!⑨】イメチェンしてみよう!

人を好きになれない人が人を好きになるための方法の9つ目は、自分自身のイメージチェンジをしてみる、ということです。

イメチェンというのは、他の人にアピールをするだけではありません。

今までの自分とは違う自分に脱皮してやるぞ!という自分への決意表明でもあるのです。

本気で恋愛の神様に好かれたいと思うのなら、人を好きになれなくて恋愛から遠ざかっていた今までの自分と同じステージにいたのでは無理ですよね。

イメチェンすることで、恋愛ができない自分におさらばして、恋愛上手な自分へ成長してみる、というのも効果的な方法ですよ!!

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まとめ

ここまで人を好きになれない人の原因と、人を好きになるための方法についていろいろと見てきましたがいかがでしたか?
自分に当てはまる原因というのはあったでしょうか。

出会いがない、異性と話ことが苦手、病気で悩んでいる…など、事情はさまざまだと思います。

ここに挙げた人を好きになる方法は、一度にすべての方法を試してみる必要はありません。
出来ることから少しずつ始めていけば、いずれあなたにも恋愛のチャンスがやってくるでしょう!

とにかく恋愛の神様に愛されて、人を好きになるためには、前向きな思考で、異性とたくさん話すことが大切です。
今までに染みついた考え方を変えるのは大変ですが、これも未来の幸せのため!!
どうぞ頑張ってください♪

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