彼氏にイライラする瞬間がたくさん！原因は自分？相手？見極めて最善の対策を

彼氏にイライラしていると彼氏のことを考えるだけでも自分を追い詰めてしまいます。そんなときは、好きなことをしましょう。趣味の手芸をする、溜まっていた動画を見るなどをして思う存分自分の時間を満喫してください。

彼氏ばかりになっていた自分を解放させることで、ストレス発散ができますよ。イライラする前に自分の時間を作るのもおすすめです。

友達との時間を作り、友達にたくさん話しを聞いてもらうのもおすすめです。この場合、共感してくれる友達を選んだほうが良いでしょう。共感されることで気持ちがすっきりするものです。

また、分かってくれる友達がいるというだけで心が落ち着きますよね。たまには友達に愚痴って自分の心のバランスをとるのも大事です。

イライラすると、別れたいという気持ちになることもあるでしょう。しかし、勢いで別れると後悔する可能性があります。別れる前に考えてほしいことについて紹介します。

イライラする原因が生理前や体調不良だった場合、その期間を過ぎるとイライラが解消されるでしょう。このように、原因が解決できるものの場合は別れると後悔するでしょう。

自分が原因でイライラするときは、解決できることが多いですよね。原因をもう一度考えて、イライラと向き合ってみましょう。別れるのはいつでもできると思ったほうが良いですよ。

彼氏の短所ばかりが見えるときは、長所も見てください。例えば、「いつも自分のことばかりだけど誕生日のときは盛大にお祝いしてくれた」「だらしないけど優しい」などのように長所をプラスさせるのです。

短所ばかり見ているとイライラしますが、「でも〇〇なところもある」と思うと許せることも多くなりイライラが解消されます。

別れたいという気持ちが強くなった場合、別れる前に彼氏と話してください。そして、イライラすることを素直に伝えましょう。彼氏が変わってくれる可能性もありますよ。彼氏にチャンスを与えるのも大事です。

話し合いをしても気持ちが変わらないときに初めて別れる決断をしてください。イライラしていない状態で判断をするためにも、話し合って冷静になりましょう。

イライラして別れることで後悔しないのか考えてみましょう。彼氏との楽しい思い出も、彼氏のいいところも1つずつ思い出してください。彼氏の全てを見て考え、決断することで後悔が減ります。

万が一、少しでも後悔する可能性を感じたら、別れをすぐに決断するのではなくもう少し時間をかけて考えていきましょう。自分としっかり向き合うべきです。

「イライラするけど落ち着く相手でもあるため結婚相手に最適」と思う彼氏なのか、「イライラしすぎて結婚なんてとんでもない」と思う彼氏なのか見極めてください。

結婚まで考えた上で、無理と思う場合は長く付き合っていくことができないでしょう。今別れを選択して、お互いに違う人との幸せの可能性を広げたほうが良いですね。

彼氏にイライラしても別れをすぐ考えるのではなく、原因を見極めてください。もしかしたら自分が原因の可能性もあります。イライラしたときは深呼吸をして冷静になり、彼氏との今後を考えてくださいね！