つやつや髪になるためには髪のキューティクルを守ることが大切。
そのためにできることは、
(1)ブラッシングはつや髪キープにとても重要。髪の汚れやほこり、もつれを梳いて、頭皮の血行もよくなる。
(2)シャンプー&トリートメントで髪の汚れを取り、ダメージ修復をする。
(3)濡れた髪の毛をなるべく早く乾かす。この場合、乾かし過ぎに注意。
(4)ダメージをうけた髪や、乾燥が目立つ髪にはトリートメント効果のあるスプレーや洗い流さないトリートメントを使うのもGOOD!
ヘアケアの基本はこの4つ。
そして、寝不足や不規則な生活、バランスのとれた食生活ができれば完璧ですね。
自分のライフスタイルや髪の状態に合わせて、できることからやってみましょう。
【まとめ】綺麗な髪の毛は女の命です♡
綺麗で素直な髪の毛を手に入れることで、やってみたいヘアスタイルにもチャレンジしやすくなるし、お洒落にも自信がつきますよね。
綺麗で素直な髪を手に入れるにはどうしたらいいか、となると、日頃のお手入れがとても重要です。
一日の髪の毛の汚れは、その日の夜にしっかりと落としてリセットさせてあげたいし、濡れた髪の毛はなるべく早く乾かしたい。
その気持ちこそが綺麗な髪の毛を手に入れる、まずは第一歩だと思います。
髪の毛を乾かす便利グッズや、綺麗な髪をキープさせるスプレーなどの助けも借りて、綺麗なお姉さんになりましょう♪