好きな人が忘れられない？好きな人を忘れる方法9選！【失恋・片思い】

頭では忘れるべきだと思っていても、心には相手の存在が大きく残っていませんか？
「まだ好きだから忘れられない」という気持ちも「本当に腹が立って憎くて忘れられない」という気持ちも、実は執着と未練があるから忘れられない状況なんです。
愛情が残っているんだ、愛憎は表裏一体なんだ、といえば少しだけ聞こえが良いかもしれませんし、自分の恋愛感情を否定する必要はありません。でももしもあなたが男性のことを忘れたいと思うのなら、自分の心に残っているのは執着と未練かもしれないと考えてみるのもいいのではないでしょうか。

好きな人を忘れることは難しいのでしょうか？
失恋の苦しい気持ちはいつになったら忘れられるのでしょうか？
忘れるためには何がどれだけ必要か、それは誰にもわかりません。だけど好きな人を忘れる方法はたくさんあります。どれも難しいことではありません。あとはあなたの心と体がどれだけ動けるか、切り替わるかだけなんです。
次からは好きな人を忘れる方法を９つ紹介します。

▼：好きな人を嫌いになる忘方法

物理的に相手とのつながりを切ってしまう方法です。職場が同じだったりどうしても会わないといけない場合はこれだけでは忘れられないかもしれません。それに番号やアドレスはもう暗記してる場合も衝動的に連絡を取ろうとしてしまうかもしれません。
だけど、電話帳に相手の連絡先がないという事実を眺めるだけでも、好きな人を忘れるには効果があります。

これは女性が良くやる方法ですね。恋愛は女は上書き保存、男は名前を付けて保存する、なんて聞いたことはありませんか？どうしても忘れられない時は思い切って思い出の品を捨ててしまってはいかがでしょう。
捨てる瞬間は辛く感じるかもしれませんが、自分の生活の中から好きな人の気配をなくすことで気持ちが切り替わるきっかけができますよ。

とにかく仕事に集中して、考える暇がないくらい働きましょう。職場では何があったのかと驚かれるかもしれませんが、ヘトヘトに疲れて帰宅して、何も考えられないまま眠ってしまえばいいんです。
そういう暮らしは一生続くわけではありません。辛い時間なんてあっという間に過ぎて、いつか必ず好きな人を忘れることができます。
職場には自分にしかできない仕事はありませんか？自分が目標にできるようなことはありませんか？資格が必要ならこの機会にチャレンジするのもよいでしょう。がむしゃらに働いた分、職場での評価が上がるきっかけになるかもしれません。職場の人たちもあなたの頑張りを見ているはずです。動機は失恋であっても、あなたの職場での努力は必ず手元に残ることでしょう。

今は辛くて苦しいからとてもじゃないけど趣味に打ちこむ気力なんてないよ…という方も、ちょっと試してみてください。失恋の痛手を自分の好きなもので癒す。好きな人を忘れる方法としては定番の方法だと思います。
時間はたっぷりあるので、とことん趣味を楽しめばいいんです。大勢でやるスポーツでも、ひとりでうちこむ創作活動でも、音楽でも。なんでも良いので試してみましょう。

ひとりでいるとどうしても物思いにふけってしまいます。失恋したときは思考がネガティブになりがちで、好きな人のことを考えては辛くなったり苦しくなったりしてしまいます。
そうならないよう、とにかく人と会って失恋を考えない時間を過ごしましょう。気晴らしをするのも好きな人を忘れる方法として有効です。最初は難しくても、少しずつ思い出す時間が減っていくことでしょう。

▼：友達とパワースポットを訪れてみては？

この気持ちを聞いてほしいと思ったときに思い浮かぶのはどんな友人でしょうか。失恋の辛さや苦しさを友人に相談して楽になりましょう。
同じような経験をしたことのある友人なら気持ちに共感してくれるかもしれません。それにあなたのことをよく知っている友人なら、あなたの魅力を教えてくれて励ましてくれるかもしれません。
また、失恋した相手のことも冷静にみてくれるので、相手の悪い部分も指摘してくれるのではないでしょうか。特に失恋の後は自信を失いがちで、冷静に考えることが難しいものです。友人に相談することは好きな人を忘れる方法として効果的です。