漠然とした不安の解消方法5選！不安の原因とは？

漠然とした不安に襲われることってありますよね。なぜだか分からないけど急に不安になって怖くなるのです。そんなときって、どうしたらいいのでしょうか？ここでは、漠然とした不安を抱えたときの解消法について紹介していきたいと思います！

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

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ライター

mii.3310

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