【男女別】別れようかなと思う瞬間を紹介|あなたが取るべき行動とは?

【男女別】別れようかなと思う瞬間を紹介|あなたが取るべき行動とは?

ずっと仲のよいカップルでいたいと付き合い始めたときには思います。しかし残念ながら、その気持ちがずっと続くとは限りません。だんだん恋人の悪い部分が目についてしまって、別れようかなと思う瞬間も出てきます。今回は別れたいと思う瞬間と対処法を紹介させていただきます。

記事の目次

  1. 1.別れようか悩むことはある?
  2. 2.【男女別】別れようと思った6の瞬間
  3. 3.別れようと言われたシチュエーション
  4. 4.彼に別れようと言われたら?4つの対処法
  5. 5.彼が別れに応じてくれないときは?
  6. 6.別れようとする時は後悔しない選択を!

彼氏からの別れ話をしっかりと聞くことができたら、別れないという前提で話しをするのではなく、別れるという選択肢も含めつつ、関係が改善できないかを探ってみましょう。

彼氏からあなたのこんなところが許せないとか、好きではなくなったという理由を聞いたとき、改善できることなら、そこを直せばまた付き合うことができるのかどうかを確認しましょう。

あなたが冷静に彼氏に改善案を提案することで、それならと話を聞いてくれるかもしれません。もしかしたら彼氏は、他に好きな人ができたことが理由で別れたいと考えていることもあります。

彼氏を責めたい気持ちもあるとは思いますが、どうして自分ではなくその人だったのかを聞いてみるというのも1つの方法です。

理由を聞いて、あなたが納得できることもあるかもしれません。話を聞いた上で、浮気が本気になってしまったという内容なら、しっかりと謝ってもらうようにしましょう。

別れようと言われたときの対処法③冷却期間を提案する

彼氏に好きな人ができたわけではないときには、冷却期間を提案してみるというのも1つの対処法になります。もしかしたら彼氏も、勢いで別れたいと言ってしまったのかもしれません。

彼氏の話を聞いて、ちょっと距離をおいたほうがいいと感じたときには、1ヶ月程度の冷却期間を提案してみてください。冷却期間を提案するといい場合は、例えばマンネリ化が原因で別れたいと言われたときや、仕事が忙しくて恋愛のことを考える余裕がないと言われたとき。

彼氏があなたに束縛されているように感じたというときにも、冷却期間をおいてみるといいでしょう。冷却期間を置くことで、あなた自身も、冷静に彼氏のことが見えるようになることもあります。

冷却期間の後は、別れるにしても別れないにしても、必ず1度会うという約束をしてください。

別れようと言われたときの対処法④言いたいことは伝えておく

彼氏から本気の別れたいという言葉を聞いたときには、あなたが思っていることもしっかりと伝えましょう。

今は別れたいなんて言っているけど、きっとまたいつものように話せるから、今は思っていることも言わないでおこうと思っていて、そのまま言うことができずに別れてしまう結果になることもあります。

もしかしたらこれが、恋人同士としては最後の会話になるかもしれないと思って、彼氏に言いたいことはしっかりと伝えておきましょう。相手を罵りすぎるのはよくありませんが、ずっと我慢していたことを1つくらい、言ってしまってもいいかもしれません。

あなたが本当に彼氏のことを愛しているのであれば、その気持ちを伝えてもいいでしょう。後悔をしないように、胸の中をすっきりとさせておいてください。

彼が別れに応じてくれないときは?

彼氏から別れを告げてきたのではなく、あなたが彼氏に我慢できなくなって、別れを告げるシチュエーションもあります。

決心をして別れ話をしたけれど、彼氏から「別れるつもりはない」と言われてしまったら、どういう対処法をとるといいのでしょうか。彼氏にあなたと別れようと思わせる、効果抜群の対処法を紹介していきます。


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別れに応じてくれないときの対処法①新しい彼ができたように振る舞う

できれば男友達に協力をお願いできるといいでしょう。男友達と彼氏の会社のあたりをブラブラするのを付き合ってもらうという方法もいいようです。

女友達でも協力をしてもらえそうなら、例えばLINEの登録名を男性に変更して、友達とカップルのやり取りのようなLINEを送ってもらうという方法もあります。毎日同じくらいの時間に友達とLINEをすることで、新しい彼氏ができているかのように振る舞うことができます。

ただ、彼氏が逆上してこないように、上手に振る舞う必要はあります。友達には迷惑がかからないように、彼氏の性格も考慮しましょう。あなたの気持ちが彼氏にないことがわかれば、別れ話に応じてくれることもあります。

別れに応じてくれないときの対処法②連絡を絶つ

LINEや電話などの連絡を絶つというのも、1つの対処法です。彼氏に別れ話をして、別れたい理由も伝えたけれど、話し合いをしても平行線になってしまうと感じたときの対処法になります。

「別れたい」「別れたくない」という議論しかできなくなったときの対処法です。彼氏が「こういうところを直せばいいのか」などの提案をしてきたときには、その意見が飲めるかどうかを考えてみてください。

以前にも同じことで別れ話になっていて、改善すると言っていたのに結局改善されなかったというようなことであれば、議論をしても無駄かもしれません。あなたと彼氏との歴史も振り返りながら、これ以上話しても無理だと思ったら、連絡を絶ちましょう。

スマホの番号を変えたり、LINEはブロックするなどして、あなたから連絡は取らないようにしたほうがいいでしょう。

別れに応じてくれないときの対処法③会えないよう距離をおく

物理的に拒絶することで彼にあなたの決意をわかってもらうことができるでしょう。連絡をあなたからしないことはもちろん、あまりにもしつこく復縁をせまってくるという彼氏の場合には、引っ越しを考えるというのも1つの方法です。

同じ会社であったとしても、あなたの家を彼氏が知っているというときには、思い切って引っ越しをするのも縁を断ち切る方法なのです。1人暮らしをしているなら、しばらく実家に戻ってみるという方法もあるでしょう。

彼氏と別れた後は、少しの間は独りでいることが寂しいと感じることもあります。家族がいると安心かもしれません。彼氏との別れを決めたのであれば、断捨離の意味もこめて、新しい部屋に移って新しい気分で生活をしてみてください。


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別れ話の切り出し方に悩んでいる人も多いでしょう。別れ話の切り出し方を間違えてしまうと、彼氏との関係が泥沼化してしまったり、彼氏がストーカー化してしまうこともあります。そのため、慎重に行わなければならないのですが、いったいどうすれば良いのでしょうか。

別れようとする時は後悔しない選択を!

今回は恋人と別れようかなと思う瞬間から、実際に別れ話になったときのあなたが取るべき行動を紹介させていただきました。彼氏から別れを切り出された場合と、あなたから別れを切り出した場合では、対処法も変わってきます。覚悟を決めて取り組んでいきましょう。

恋人と別れようとするというのは、1人の縁を切ろうということです。もしかしたら別れ話がこじれて、友達には戻れないかもしれません。恋人と別れ話をする前に、どうしたらいいのか友達に相談することもあります。

でも最後は必ず、あなたがどうするのかを選択してください。あなたが後悔をしないように、本当にこれでいいのか自問自答をして決めていきましょう。

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