正面から顔を見る
さらに良い人間関係を築くためには、相手の正面から顔を見るクセをつけることも大切です。ビクビクしながら上目遣いで相手の表情を伺ったり、おどおどとして目を合わせられなかったりするのは違和感を感じる行為として相手に伝わってしまいます。
対等な人間関係を築くためにも必要以上に相手に対して弱腰にならず、堂々と正面から顔を見るように意識してみましょう。
それでもうまくいかないときは
上記で紹介した方法を試してもやっぱり人間関係がうまくいかないと感じることもあるでしょう。努力しても報われないと疲れてしまう人もいるかもしれませんね。
そんな時は一度気持ちを切り替えてみる必要があるかもしれません。
割り切るのも大事！
どんなに頑張っても周りの人の反応が変わらず、解決法も解決にいたらずに悩みすぎてどうしようもなくなってしまった時は割り切ることも大事です！
人間関係に悩む場所は思いきって放棄して、離れてみるという選択をするのも良いでしょう。地元の友達や趣味友達など自分の居場所はきっとまた別にもあります。考え方を少し変えると気持ちが楽になります。
なにが大事か考える
人間関係がどうしてもうまくいかない時は、自分にとってなにが大事か考えてみるのも良いでしょう。
強いストレスを感じる場所が自分とって本当に必要な場所なのか、本当にずっと関わっていく必要はあるのか、冷静になって考えてみてください。
もし自分にとってそこまで必要不可欠な場所ではないと感じた場合は、勇気を持って離れる選択肢を選ぶこともまた重要かもしれませんね。
人間関係がめんどくさいと感じたら
人生を長く生きていると、人間関係に疲れてめんどくさいと思う時は誰にでもあります。そんな時には無理をして自分を傷つけないことが1番大切です。
最後は人間関係がめんどくさいと感じたときの上手な対処法をご紹介します♪
ひとりの時間を楽しむ
人間関係がめんどくさときは、無理をしないでひとりの時間を楽しんでみてはいかがでしょうか。
いつも誰かと一緒にいると確かに楽しいかもしれませんが、時には自分のペースでひとりの時間を過ごしてみるととてもリラックスした気持ちになることができます。
ひとりで映画を見たり、美味しいものを食べに行ったり、部屋の掃除をしてみたり、ひとりの時間を満喫して気分をリフレッシュさせましょう！
家族との絆を再確認する
人間関係がめんどくさいと感じる時は、他人と過ごすことをやめて家族との絆を再確認する時間をとってみるのもおすすめです。1人暮らしの人なら実家に帰って過ごすのも良いですね。
家族と過ごすことで自分が愛されていることを再確認できれば、またいろんなことを頑張っていこうという活力がみなぎってきます。
家族がいる人は甘えられる人がいるという幸せを実感することが心の平穏につながることもあります。
ひとり旅行に出かける
人間関係がめんどくさいと感じた時は、ひとり旅行に出かけるのも非常におすすめ！
日常生活から離れて誰も知らない場所へふらりと旅行に出かけることで、心身ともに解放感を味わうことができます。真新しい場所でいろんな刺激を受けることもできますね。
仕事が忙しい人は休日に日帰りで少し遠出をするだけでも気分が変わります。ぜひ試してみてください！
いい人間関係が人生を豊かにする！
通話料無料・24時間相談できる「恋ラボ」
・通話料無料！
・キャンセル料一切なし！
・初回限定1,000円オフクーポンあり！
恋ラボはexcite(エキサイト)が運営する恋のカウンセリング専門サービスです。
恋ラボの魅力は相談にかかる費用の安さ。通常、電話相談は通話料＋相談料がかかり、約10分電話しただけでも3000～5000円ほどかかってしまいます。
ですが、恋ラボの運営元exciteが提供する「エキサイト通話アプリ」を利用すれば通話料無料で相談可能です。
また、初回のみ使える1,000円クーポンを利用すれば恋愛カウンセラーのプロのアドバイスが受けられます。
>>1,000円オフクーポンをゲットして恋ラボに相談
また、電話相談が苦手な方に向け、チャットやメールでの相談もできるのも恋ラボの特徴です。
料金表(税込)
| 電話相談 | 110円~/1分 |
| チャット相談 | 110円~/1分 |
| メール相談 | 1,100円~/1通 |
・友達には相談しづらい悩み
・相談しても思うようなアドバイスを周囲からはもらえず一人で悩んでいる
そんなときは恋ラボの経験豊富な恋愛のカウンセラーに相談してみましょう。
>>1,000円オフクーポンをゲットして恋ラボに相談
