未練の意味とは？【元カレ・元カノに未練がある人必見】

別れてから、相手と連絡を取った時に、やたらと過去の自分とは違う、自分は成長したんだというようなメッセージを伝えてくる相手は、未練があるサインを送っているという意味に捉えていいと思いますよ。

「復縁したい」かどうかまでの気持ちがあるかどうかは別として、「別れたことを後悔させてやりたい」という意味においても、未練を持っている可能性は高いと言えます。

「今、自分は幸せ」というアピールも、別れた時に受けた傷を癒すためにあえて、伝えてきているのかもしれません。

それらはすべて、未練があるからこそのサインとなるでしょう。

別れた後に、嫌いになった人のその後なんて、普通は気になりませんよね。

それなのに、なぜか「最近、どう？」とか、「彼氏できた？」なんて探りを入れてくるということは、ある意味、未練があると思って間違いないでしょう。

愛情がある未練か、ただの執着心からの探りかまではわかりませんが、動向を知りたがる行為は、まだあなたのことを「引きずっている」状態であるというサインになります。

別れた後に、向うから連絡を取ってきて、やたらと付き合っていた頃の楽しい思い出を語ってくると、かなり重度の未練を相手は持っていると思われます。

あなたに幸せだった頃の二人に戻ろうと、暗に訴えかけているのかもしれません。

このケースでは、「復縁したい気持ち」、「愛情が残っている未練」である可能性が高いと言えます。

別れた人に、未練がある接し方をされているのであれば、戸惑ってしまうあなたの気持ちはとてもわかります。

あなたは、もう一度やり直しますか？

それとも、未練を断ち切る決心を再度しますか？

あなたの選択の後押しをするために、次は「未練を断ち切る方法」をご紹介していきましょう。

忘れたいのに忘れられない、この気持ちをどうにかすることは、意識上では不可能だと言えます。

「忘れたいのに忘れられない」という思いは、言い返すと「忘れるたいことをより心に刻み込む」行為と同じ意味になるからです。

本当に忘れたいことは、「気にしない」が一番。

なので、本当に未練を断ち切りたいのであれば、忘れたいことを諦めることがまずは、第一歩です。

忘れることを諦めて、他のことに意識を向ける。

これが結果的に、一番はやく忘れたいことを忘れられる方法になるでしょう。

別れた人に未練を持ってしまう理由は、過去の恋愛が実際のモノよりも誇大評価して、良いものになっているケースがありますよね。

あるいは、別れてからの現在が、「寂しい」「つまらない」などのネガティブな理由により、過去の恋愛がよく思えたりもするものです。

そんな時は、別れた理由や原因、さらには別れた相手の嫌だったことを紙に書きだしてみましょう。

ちゃんと書き出せば、あなたの心が整理できて冷静な気持ちを取り戻すことが出来ます。

いくら未練が残っているとは言えど、別れて良かったことも必ずあるはずですよね。

例えば、

「相手に合わせていた時間を自由に使えるようになった」
「自分の好みのファッションを着れるようになった」
「付き合っていたころはできなかったことが出来るようになった」

などなど、彼に合わせてやりたかったことが出来なかったり、彼女の趣味を優先して観たくもない映画に付き合うこともないわけです。

このような、別れて良かったと思えることも、紙に書いて気持ちを落ち着けるようにしましょう。

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