ランニングマシンおすすめ自走式・電動式20選！【2023年最新】

サイズ：40cm×110cm
参考価格：54,880円

12種類のトレーニングプログラムがついています。最高速度は12km/hです。自分の好みの速度に調節することができますよ！本格的なランニングがしたい人におすすめです。

サイズ：40.6cm×127cm
参考価格：108900円

10万円を超えてくると機能性がいいランニングマシンが多いですね。注目は傾斜機能が0～10%（20段階）と幅広くあることです。トレーニングに合わせたり、使う人に合わせて設定することができます。クッション性があるので膝や腰への負担も軽減していますよ。

ディスプレイはワンタッチ操作で楽にできます。心拍数やカロリー表示をしてくれる機能もついています。楽しくも本格的なダイエットがしたい人におすすめです！

サイズ：44cm×120cm
参考価格：149,000円

電動式ですが、音が大変静かなのでマンション住まいの人でも安心して使えるのではないでしょうか。手すりを外してスマートに使用することもできます。

本格的なランニングマシンなのに折りたたんだときは非常にスリムで、なんと座布団1枚の面積にまで小さくなるため、クローゼットなどに収納しやすいでしょう。折りたたむときも快適で、ワンプッシュで最短2.7秒で畳めます！

ランニングマシンを使うことのメリットやデメリットも見てから購入を考えませんか？特にデメリットはチェックしましょう！

持久力をつけたいと思ったとき、なかなか自分でトレーニングをすることは難しいですよね。しかし、ランニングマシンがあれば、簡単にいつでも持久力がつくトレーニングをすることができます。

また、ランニングマシンには液晶パネルがあるものがほとんどなので、持久力が少しずつついていることを自分で実感することも可能でしょう。

外をウォーキングするのと違って、室内でしかも同じ場所で走行トレーニングをすることも可能です。より気軽にトレーニングができますし、天候に左右されずにトレーニングできるのでコンスタントに続けていくことが可能になります。

ウォーキングやランニングブームになっている昨今ですが、室内でトレーニングできるということは、ウェアなどを気にしなくてもいいので嬉しいですよね！

スポーツジムに行くと、月額料金などを支払う必要がありますが、ランニングマシンは一度購入すると費用を抑えたトレーニングをすることができますよね。

費用面で見ると、スポーツジムに通うよりは続けやすいのではないでしょうか。コスパが良いトレーニングになるのは非常にメリットになります。

ランニングマシンを使うということは、地面が動いている場所を走ったり歩いたりすることになります。そのため、地面が動いている状態に体が合わせていくので走り方が変わる可能性があるのがデメリットでしょう。

また、一定の動きばかりを続けるので、外を走るときにカーブへの対応が弱くなる傾向にもありますよ。