彼氏への不安が募っていく…。締め付けられる心を救う方法と思いの伝え方

好きな人と結ばれて付き合いも順調なのに、なぜ不安になるのでしょうか？幸せなはずなのに、一度生まれた不安はどんどん大きくなっていくばかり…それはとても苦しいことですよね。不安を解消するためには、その理由を探る必要があります。

もともと「周囲に認められていない」「自分を価値のある存在と認めてもらいたい」と感じているタイプの人は、恋が叶ってもその思いが拭いきれないことがあります。

「彼女として頑張っているのに彼氏が認めてくれない」「素敵な彼氏ができたのに周りが羨ましがらない」など、思ったように自分の価値が上がらないと、不安になるのでしょう。

自分に自信がない女性は、何も問題が起きていない状態であっても「私でいいのかな」「私に不満があるのかも」とくよくよ悩みがちです。

もともとの性格の場合もありますが、過去に恋愛で失敗した経験がある女性、理由もわからず振られたことのある女性は、今も自信を失った状態のままなのかもしれません。

依存気質の女性は、恋愛となると相手に依存することが多いです。何もかも彼氏に頼っているうちに、彼氏がいないと何もできなくなってしまうことも。

彼氏がいつどこで何をしているのか、常に把握していなくては気が済まなくなると、LINEの返信が遅いというだけで不安に襲われるようになります。

こまめに連絡を取りたいタイプの女性が、あまりスマホをチェックしないタイプの彼氏と付き合うと、常に不安に苛まれることになります。

LINEの返信が遅い、既読が付かないといった状況に陥ると、「他の女性といるのでは？」「私に興味がなくなったのかも」と疑心暗鬼になってしまうのでしょう。

ハイスペックでモテる男性を彼氏にすると、最初は誇らしい気持ちで自慢したくなるほどハッピーでしょうが、常に女性に囲まれている彼氏を見ていると、次第に不安を感じるようになります。

彼氏を失いたくないばかりに、「彼氏を取られるのではないか」「浮気されるかも」という疑念に駆られ、常に不安に振り回されてしまいます。

彼氏への不安を解消する方法は、いくつかあります。一度生まれた不安は放っておくとどんどん大きくなってしまうので、どうにもならなくなる前に解消してしまいましょう！自分に合った解消法を見つけて、恋愛を楽しんでくださいね。

まずは「彼氏がいないと何もできない」状況から脱することです。あなたの生活に必要なのは、彼氏だけではないはず。仕事に打ち込む、友人と遊ぶ、親に甘えるなど、彼氏以外にも居場所を作りましょう。

あなたを必要としている人もまた、彼氏だけではありません。交友関係を広げることで、承認欲求も満たされる可能性があります。

噂や人から聞いた話に振り回されるのは、彼氏も迷惑です。真実かどうかもわからない話に左右されず、彼氏に確認するなどして、事実のみを受け入れるように心がけましょう。

そもそも噂には信憑性がないものが多いので、軽く聞き流す程度でOKです。一番信用できる相手を信じることを忘れないでください。

自分に自信がないのが理由で不安になるのであれば、自分を磨いて自信をつけるのが不安解消への近道です。自信がある自分になれれば表情や立ち振る舞いも次第に変化してききて心に余裕が生まれるはずです。

美容に気を遣う、エステに通う、ファッションやメイクを勉強するなどして外見を磨くのも良いですし、仕事で結果を出して地位を高めるのも良いでしょう。