彼氏への不安が募っていく…。締め付けられる心を救う方法と思いの伝え方

恋愛中はハッピーなことばかりではなく、不安になることもあります。付き合っているのに不安になるのはおかしいのか、苦しい気持ちは伝えてもいいのか、悩んだ末にさらに不安を募らせてしまうことも…。彼氏への不安をどうにかしたい方へ、解消法をお伝えします。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

本当の姿を中々知れない

マッチングアプリで出会った相手は、プロフィール以上の情報が少なく、本当の姿がわからず不安を覚えるのが普通です。

不安を解消するには、お互いよく話し合って情報量を増やすか、彼氏の友人を紹介してもらい、どんな人なのか教えてもらうしかありません。

しっかり交流を深めて見極めることがコツ

不安に押し潰されてしまうような関係にならないためには、付き合う前にお互いのことをよく知り、よく見極める必要があります。

たとえ相手のルックスが好みでも、二人きりになったり相手の家に行ったりするような関係になる前に、しっかりと交流を深めておきましょう。

お互いにアプリを退会する方が安心

もしお互いが本気なら、もうマッチングアプリは必要ないはず。付き合うことが決定した時点で、アプリの退会を提案してみるのも一つの方法です。

一緒にいるときに同時に退会することで、あなたが今後不安に苛まれる可能性はぐんと減りますよ。あなたを遊びの相手と考えていないのであれば、心よく退会に応じてくれるでしょう。

生理前に心が不安になってしまう女性は多い

生理前にPMSの症状に悩まされる女性は少なくありません。生理前になると精神が不安定になり、落ち込みやすくなったりイライラして攻撃的になったりします。

いつもは気にしないことも、この時期だけやたら気になることもありえます。PMSは漢方など市販薬で緩和できますし、深刻な場合は婦人科を受診することもできますよ。

不安を解消してより安心感のある彼氏との関係を♡

不安を抱えたまま付き合い続けるのは、苦しいですよね。一人で抱え込まず、彼氏に伝えたり仕事で自信をつけたりして、上手に解消にしましょう。お互いが余計な不安に悩まされることなく、いつも楽しく過ごせるのが理想ですね♡

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