彼氏と会えないせいでストレスが溜まっている…
ストレスの原因が彼氏に会えないことなら一人で悩んでいても解決できません。彼氏に時間がない場合もあれば、彼女に時間がない場合もあります。二人で相談してお互いの生活スタイルを合わせて状況を改善しましょう♡
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彼氏に伝えてみる
彼氏としては現状に満足して気付いていないのかもしれません。会えないせいで寂しさを抱えストレスとなっていることを正直に伝えてみましょう。
生活スタイルが異なれば一緒に過ごせる時間帯に限度があります。仕事であれば融通が利かないかもしれません。フリーな時間をお互いに伝えあって、一緒に過ごせる時間は優先的に二人で過ごす時間として確保しましょう。
自分の時間も大切にする
彼氏に会えないことでストレスを感じるのは自分の時間を有効に使えていないからかもしれません。一人で過ごす時間を有意義に使えばストレスを溜め込むことはないでしょう。
彼氏と会えない時間を趣味や学びなどスキルアップのために使いましょう。興味のあることに集中すれば不満や寂しさを感じることはありませんよ。知識が増えれば彼氏との会話も弾むことでしょう。
彼氏にストレスが溜まってうまくいかないときは相談しよう
彼氏に対するストレスに悩んでいるのなら、まずは彼氏に相談しましょう。二人の問題を一人で抱え込むのは恋人として間違っています。一緒に悩んで問題を解決すればより良い関係を築くことができるでしょう。
