妄想恋愛は病気？実はみんなやってる妄想シチュエーションやメリデメを徹底解説

時には昔の恋愛を思い出して、元カレや昔好きだった人との恋愛を妄想する人もいます。楽しかった元カレとの思い出を思いおこすのではなく、時には妄想のシチュエーションを楽しむ人も。

自分が出掛けて楽しいと思える場所に訪れた時「こういう場所元カレは好きだろうな」とつい元カレとのデートを妄想してしまう…という女性も。

妄想恋愛はついついしてしまう人が多く、また妄想恋愛をすることには様々な良いことがあります。では、妄想恋愛をすることにはどのようなメリットがあるのでしょうか？ポイント別にご覧ください。

妄想ということは想像に合わせて自分の思い通りに恋愛を楽しむことができます。現実では難しいけれどこういう場所に行きたい、はたまたこういうことを言われたい…など。

シチュエーションや願望に合わせて、様々なことを想像できます。自分が言われて、されて嬉しいと思うことしかないのですから、妄想はとても楽しいですよね。

自分が嫌な気持ちになることのないシチュエーションを妄想することができれば、幸せな気分に浸れるのもまた魅力のひとつです。特に多いのが、夜ベッドに入ってから妄想する人です。

素敵なシチュエーションを妄想しながらゆっくりと眠りに入ることで、幸せな気分のまま眠りにつくことができます。もしかすると夢の中でその妄想の内容を楽しめるかもしれません。

人によって好みの妄想の内容はそれぞれ。その幸せな妄想に浸って心から楽しい気分になることは幸せホルモンを分泌し、ストレス発散に大きく役立ちます。日頃の疲れを癒す上でも妄想はとても良いことなんです。

日頃の仕事や辛い恋愛のストレスを解消し、モチベーションに繋げることができる妄想恋愛はとても楽しいもの。自分の精神状態を上手くコントロールすることにも繋がります。

芸能人や二次元キャラクターなど、妄想恋愛では現実ではありえない相手とも恋愛を楽しむことができます。現実ではありえないのだから妄想はしない、というのもひとつ。

ですが、時には存分に妄想に浸るのも自分を楽しい気分にさせる上で良い効果がもたらされます。ドラマやアニメの世界観に浸って妄想を楽しむのもひとつの醍醐味です。

ただ、妄想恋愛にはデメリットもあります。そのデメリットによって時には自分自身を追い込んでしまうことも…。妄想恋愛のやりすぎにも要注意です。

妄想恋愛はとても楽しいもの。ですが、その楽しさからつい妄想ばかりをしてしまうと、現実に帰ってきた時に現実の恋愛や日常生活に楽しさを見出せなくなってしまうことも…。

妄想は自分が作り出した理想のシチュエーション。現実では理想通りに行くことはあまりありませんので、そこで現実に対してより辛さを感じてしまう人もいます。

妄想恋愛を楽しみすぎることは、自分の思う恋愛や恋人の理想像を明確に、より型にはめて考えてしまいがちになり、これが自分の恋愛の理想像を高めてしまう原因になります。

それによりなかなか自分の理想に見合う恋人候補を見つけられなかったり、理想を追い求めすぎるあまりに現実の恋愛をあまり楽しむことができないなどのデメリットが生じます。