連絡こないセフレの心理とは？悩んだらチェックしておきたい対処法

セフレから連絡こない…。突然連絡が途絶えたら、何かあったのかと気になってしまいますよね。セフレである彼のことが好きだった場合はなおさらです。そこでまずは、セフレから連絡がこない理由についてご紹介していきます。

単純に仕事やプライベートが忙しくなって、セフレと会う時間を作れない、連絡する気力も削がれてしまっている…。という可能性がまず1つ考えられます。

セフレはあくまでもセックスを目的に合う関係。ですが自分にセフレと会う時間が無ければ、自分からセフレに連絡をする理由もなくなり、連絡が途絶えてしまいますよね。

男性は特に、LINEをはじめとした連絡ツールをあくまでも連絡手段の1つとしてしか思っていない方が多いです。そのため、よほど仲の良い友達や恋人で無ければ、雑談LINEも一切しないという方も珍しくありません。

彼もそのタイプで、今は会う時間がない・会う予定がないから、セフレにも連絡をしない、次にするのは会う約束をするときだけ…と考えている可能性もあります。

人によって連絡頻度はそれぞれです。彼の場合はその連絡頻度が多くはなく、連絡は必要最低限で良い…。そう考えていることから、連絡がこないことにこちらが不安を覚えてしまっている可能性もあります。

以前からの彼の連絡頻度を思い出してみましょう。過去の彼の連絡頻度と比べて落ちてはいない、以前から連絡の頻度は低めだったという場合は、特に気にする必要はないでしょう。

以前までは頻繁に連絡していたのに、最近はぱったり…。という場合は、彼が意図的に連絡頻度を抑えている可能性があります。セフレ関係は世間的に見ればあまり聞こえが良いものではありません。

けれど自分は今セフレと頻繁に連絡を取り合っている…。そのことを危惧し、セフレとの関係がこれ以上深まらないようにするため、あえて連絡頻度を落として距離を取ろうとしている可能性があります。

セフレ関係は恋人にバレればトラブルに発展しかねません。そのためフリーの時はセフレと会っても、恋人ができたら会わない。

そう切り替えて行動する方も多く、彼も新しい彼女ができたことをきっかけにセフレに連絡しなくなったのかもしれません。彼のSNSなどを覗いてみて、恋人ができたのかどうかリサーチしてみるのも良いでしょう。

単純に、セフレ関係に飽きたから連絡も来なくなったという可能性もあります。友人や恋人ならまだしも、セフレ関係は飽きればそのまま連絡を絶ってしまう人も少なくありません。

「飽きた」の対象は特定の人ではなく、セックスそのものであったり、セフレと会うことそのものかもしれません。「自分に興味を持たれなくなったのかも」と過度に不安になりすぎる必要はないのです。

セフレから連絡こない…。ここには様々な理由がありますが、彼はどのパターンに当てはまるのか突き止めたい方もいますよね。ここではセフレから連絡こない時にチェックしたい3つのポイントについてご覧ください。

彼との連絡頻度は変わりましたか？よく考えてみれば、会った時から彼は連絡頻度が多くはないタイプだった、連絡の内容はそっけない・短いタイプだった…。

この場合は、彼はもともと連絡不精なタイプなだけの可能性があります。極端に嫌われた・意図的に関係を絶たれたとは断言できないため、過度に気にしすぎる必要はないでしょう。

セフレとの関係を持って、どれくらいの期間が経ちましたか？セフレ関係は刹那的なパターンも多く、半年〜1年以上続くのは非常に長いパターンだと言えます。

そのため、長く関係が続いている場合は今の関係に飽きた場合はもちろん、セフレとの関係がずるずると続くことを危惧して、意図的に連絡を絶っている可能性も考えられます。

連絡のやり取りの頻度とSNSの更新頻度は、ある程度の関連性があります。SNSの更新も遅くなっている場合は単純に忙しくてプライベートに時間が取れないだけかもしれません。

対して、自分との連絡は絶えたのにSNSの更新は頻繁な場合は、セフレ関係を絶った可能性があります。またSNSをチェックすれば、彼女ができた報告など明確に連絡が来なくなった理由がわかる可能性も。

連絡こないセフレには、どのように対処すべきなのでしょうか。特に彼ともう一度会いたい、彼にセフレ以上の気持ちを抱いている場合は気になってしまいますよね。ここでは連絡こないセフレへの対処法についてご覧ください。

「最近連絡こないな…」と思っても、焦ってはいけません。焦って「最近連絡ないけどどうしたの？」などストレートに彼に連絡してしまうと、それが重荷になって彼は本当に連絡を絶ってしまうかもしれません。

恋人ではなくセフレの関係だからこそ、じっくりと待つことで焦らず構えていきましょう。それでも気になる場合は、こっそりSNSの更新を覗いてみるのも良いですね。

最近セフレから連絡がこない…この不安を直接セフレにぶつければ、彼は重く感じてしまったり、あくまでもセフレであるあなたに対して反感を抱いてしまうかもしれません。

そこでまずは、返信しやすいLINEを送ってみるのも良いでしょう。「同僚の男性にプレゼントを選んでるんだけど、どっちが良いと思う？」など、彼が気軽に答えられる内容を送ってみましょう。

セフレの間柄だからこそ「来週のどこかで会いたいんだけどどう？」と自分からお誘いしてみるのも選択肢の1つです。この時重要なのは、日付を明確に指定せず期間で提示すること。

彼の予定に合わせやすくすることで、彼の反応を伺ってみましょう。それでも連絡がなかった場合は、彼はセフレ関係を切ろうとしている可能性も考えられます。

セックスは長く同じ人と続けていればいるほど、マンネリも感じやすいもの。特にセフレ関係が長続きしている場合、このマンネリにより関係が疎遠になってしまう可能性もあります。

そこで、マンネリ化しないようにセックスに趣向を凝らしてみたり、さまざまな体位に挑戦してみたり。セックスに変化を持たせてみることで、マンネリ化を防ぎましょう。

セフレはあくまでもセフレ。「セックスをしたい」という気持ちで繋がる関係だからこそ、恋人や友人と比べればどうしても関係が希薄になってしまいがちです。

そのため「セフレはずっと続く人間関係ではない」とすっぱり彼のことは諦めてしまうのも選択肢の1つです。お互いに後腐れがない関係を築くことができたとそこで関係を完結させてしまいましょう。

一方で、セフレとの関係が悪化してしまう恐れもあるNG行動も存在します。これらの行動は返って連絡が途絶えていたセフレにとって逆効果になってしまう可能性も。連絡こないセフレに絶対にやってはいけない、NG行動についてチェックしていきましょう。

「〇〇くんと会えないと辛いよ」など、病んでいるようなLINEは例え彼女であっても男性にとっては重たい内容。セフレであれば尚更です。

男性はセフレに対して、後腐れのないさっぱりとした関係を望んでいる場合が多く、こうした重たい内容は嫌われるLINEの代表格とも言えます。あくまでもセフレ関係であることを忘れずに行動しましょう。

「なんで連絡してくれないの？」など、連絡がこないことに対して追撃のLINEばかりしてしまうと、これも男性に引かれてしまう大きな原因の1つです。

連絡は自分のペースでやるのが最も快適です。追撃LINEによりそのペースを乱されると、連絡のストレスだけでなく相手への好感度まで下がってしまうため、これもかえって彼に嫌われてしまう行動だと言えるでしょう。

久しぶりに彼から連絡が来て即レスで「久しぶり！連絡が来ないから心配だったよ！次いつ会う？」などがっついて返すのも、セフレの彼を引かせてしまう行動の1つです。

あくまでもセフレの関係だからこそ、積極的にガツガツと行動してしまうと「どうしてこんなに必死なんだろう？」と意図せず彼を警戒させてしまいます。

セフレから連絡こない…と気になっても、大切なのはじっくり焦らず待つことです。お互いに焦りすぎず、居心地の良い関係を築いていきましょう。もちろんセフレではなく恋人になりたいときは、着実にアプローチすることも忘れないでくださいね。