お尻のザラザラを改善してすべすべ美尻にする方法解説！

それでは、お尻のザラザラを改善する方法をご紹介します。

お肌の状態を、正常に保つ方法としては、生活習慣の改善が一番良いと言われています。
お尻もお肌の一部ですから、すべすべ美尻になるには同じように生活習慣の改善が一番良いのです。
先ほど出てきた過角化は、お肌の生まれ変わりを早めることで起こるそうです。
規則正しく、お肌が生まれ変わっていれば、過角化を防ぐことができるということです。
規則正しくお肌を生まれ変わらせるためには、どんなことが必要なのでしょうか。

①規則正しい生活をすること
②バランスの良い食事を取ること
③ストレスを溜めないこと
上記3つが大切だと言われています。
これを心掛けるだけでもお尻のザラザラはかなり改善され、すべすべ美尻に近づきます。
また、ザラザラお尻を防ぐ予防にもなるようです。

ザラザラお尻を改善して、すべすべのお尻になるためには、保湿に気を付けることも大切です。
他の部分のお肌と一緒ですね。
乾燥をさせないことも大切なのです。
お風呂上りには、保湿クリームを活用するなどして、しっかりとお尻も保湿をしておきましょう。
お尻のスキンケアも大切なのですね。
自分に合った石鹸やスキンケアグッズを使うことで、より美尻に近づくことができます。
クリームを塗る時は、優しく、できるかぎり摩擦を起こさないように塗ることが大切です。

また洗う時は、ゴシゴシを洗うことはやめましょう。
摩擦が起こるだけでなく、必要な皮脂まで落としてしまうことがあります。
お尻もデリケートな部分です。
たっぷりの泡で優しく洗ってください。

過角化して硬くなってしまった皮膚は、自宅でも簡単に剥がすこともできます。
ピーリングをするというスキンケアの方法です。
ピーリングとは、余分な古い角質を剥がすということです。
家では、石鹸やスキンケアグッズを使ってゆっくりと剥がす方法が主流です。

ピーリングには、市販されている「うる肌物語～ピーリング＆リバイバルジェル～」などのスキンケアグッズがあります。
適量を塗りこむようにお尻に塗っていくと、余計な角質が取れていきます。
まずは、手のひらなどで試してみてもいいですね。

どんなピーリングをやるにしても、刺激を与えすぎないように剥がすということです。
角質とりでゴシゴシと削っていくことはできません。
強い摩擦を起こすので、かえってお尻をザラザラにしてしまいます。
一番のおすすめは、体に優しいピーリング剤を使って、適度な頻度でピーリングを行うことです。
そして、自分の肌に合わないなと思ったら、すぐにやめることも大切です。

ザラザラお尻とは関係ありませんが、お尻が黒ずんでいるのも気になりますよね。
すべすべのお尻になっても、黒ずんでしまっていては美尻とは言えません。
やっぱり、温泉に行くときには見せるのが恥ずかしくて気になってしまいます。
誰の前に出しても恥ずかしくない、すべすべの美尻になりたいですよね。

実は、この黒ずみの原因も摩擦による刺激が一番大きな原因だと言われています。
皮膚にとって摩擦は本当に良くないのですね。
さらに、お肌が乾燥することでも、黒ずんでしまうことがあるようです。
また、ホルモンバランスの乱れや変化でお尻の黒ずみが発生することがあります。

女性の場合は、妊娠や出産によるホルモンバランスの変化で起きることがあります。
この場合は、数カ月すればお尻の黒ずみは消えるそうです。
また、生理不順によるホルモンバランスの乱れは、基礎体温をきちんと把握してみてください。
異変があれば、一度婦人科を受診してみることもよさそうです。