やりたいことがない理由とやりたいことを見つける方法11選!

やりたいことがない理由とやりたいことを見つける方法11選!

「やりたいことがない」ことで悩んでいる人っていますよね。
やりたいことがないときは何しても楽しくないと感じたり、なにを目指して生きたらいいか分からないときもあるでしょう。
ここでは、やりたいことがない人のやりたいことを見つける方法について紹介します。

記事の目次

  1. 1.やりたいことがない高校生や大学生は意外といる!
  2. 2.やりたいことがない社会人もたくさんいる!仕事も辛い!
  3. 3.やりたいことがない理由とは?①目標がない
  4. 4.やりたいことがない理由とは?②社会に期待していない
  5. 5.やりたいことがない理由とは?③自分に期待していない
  6. 6.やりたいことがない理由とは?④めんどくさい
  7. 7.やりたいことがない理由とは?⑤逃げている
  8. 8.やりたいことがない理由とは?⑥趣味も分からない
  9. 9.やりたいことがない!見つける方法は?①好きなことは?
  10. 10.やりたいことがない!見つける方法は?②楽しいことは?
  11. 11.やりたいことがない!見つける方法は?③夢中になったことは?
  12. 12.やりたいことがない!見つける方法は?④感動したことは?
  13. 13.やりたいことがない!見つける方法は?⑤目指す将来像は?
  14. 14.やりたいことがない!見つける方法は?⑥余命宣告されたら?
  15. 15.やりたいことがない!見つける方法は?⑦やりたくないことは?
  16. 16.やりたいことがない!見つける方法は?⑧旅行に行こう!
  17. 17.やりたいことがない!見つける方法は?⑨本を読もう!
  18. 18.やりたいことがない!見つける方法は?⑩人と話そう!
  19. 19.やりたいことがない!見つける方法は?⑪挑戦しよう!
  20. 20.やりたいことがない理由・見つける方法は?【まとめ】

■参考記事:「どうせ」が口癖の人の心理って?コチラも参照!

やりたいことがない理由とは?④めんどくさい

やりたいことがないという人の中には、「めんどくさい」という言葉を発する人がいます。

これは、「やりたいことを見つけるのがめんどくさい」とか、「なにかをするのがめんどくさい」などのように、なにもかもに興味を持たないのです。

興味を持てずに苦しんでいる場合もあると思いますが、めんどくさいの一言で片づけてしまうので、余計にやりたいことが見つからないのではないでしょうか。

やりたいことを見つけるのがめんどくさいと思っていては、就職してから非常に困るのではないでしょうか。

きっと、就職して、仕事をするときも、「仕事がめんどくさい」「やりたい仕事なんてない」と思ってしまい、続けることができないかもしれません。

そして、やりたいことがないからと言って、再就職もできないかもしれないのです。こうなると、どんどん気持ちも落ちてくるので、注意してください。

やりたいことがない理由とは?⑤逃げている

やりたいことがない理由の1つに、やりたいことから逃げているというものもあります。

これは、やりたいことが本当はあるのに、それができないために諦めてしまっているのです。

例えば、小さなころからずっとなりたかった夢があったのに、それが叶わなくなったとき、「もうやりたいことがない」と諦めてしまうのです。

これは、やりたいことがないのではなく、やりたいことから逃げた結果なのです。

他に情熱を燃やせるものがないので、「やりたいことがない」になってしまうのです。

非常にもったいないことですね。きっと、角度を変えれば、やりたかったことに携われる仕事も就職先もあるはずなのですが、心が閉じてしまった場合、それも難しくなるでしょう。

やりたいことがない理由とは?⑥趣味も分からない

やりたいことがない人の中に、「趣味もない」という人がいます。

趣味がない人っているの?と思われがちですが、意外と「私は趣味がない。」とか、「色んなことに興味もない。」という人っています。

まず、趣味があれば「やりたいことがない」なんて言葉はでないでしょう。

何に対しても、興味が持てないから、趣味もなく、やりたいこともないのかもしれません。

趣味がなければ、特技を活かしてなにかを始めたらいいのですが、やりたいことがない人は、自分に期待していないので、自分の特技も分からないでしょう。

■参考記事:一人でできる、始めやすい趣味って?コチラも参照!

一人でできる趣味のおすすめ18選!【無趣味な人必見】 | Lovely[ラブリー]のイメージ
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やりたいことがない!見つける方法は?①好きなことは?

やりたいことを見つける方法として、自分の好きなことが何なのかを考えてみましょう。

例えば、音楽を聴くのが好き、料理を作るのが好き、文房具が好き、可愛い小物を見るのが好き、など、なんだっていいのです。

時間があっという間に過ぎてしまうほど、好きなことって何か1つはあるはずです。

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やりたいことがない!見つける方法は?②楽しいことは?

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