セフレでいることが辛い女子必見！悪いセフレ関係の特徴と解決法

現在セフレがいる、もしくは過去にセフレがいたという女子も多いのではないでしょうか。そして、後ろめたい気持ちや罪悪感があるけどズルズルと関係が続いて辛い思いをしているあなた。そんな辛い思いをしているあなたに悪いセフレ関係の特徴と解決法を紹介します。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

断れずにズルズル続いていて辛い、片思いで辛い、もう都合のいい女は辞めたい、そんなあなたに解決案を！

ここからは、思い切って関係性を解決する方法・注意点を紹介していきます。思い切って実行して解決し、あなたの体と時間を大切に使いましょう。

辛いセフレ関係にさよなら！①じっくりと話してみる

「私たちはどんな関係性？」「私のことをどう思っているの？」と率直に聞いてみる解決方法です。注意点は相手の目を見てしっかり聞くことが解決の近道。この質問で男性は大体しどろもどろになるのが特徴です。

この質問の返答により、これからどういった関係性になるのか決まるでしょう。そのまま「体だけの関係性」と言われたら思い切ってもう終わりにしましょう。それが一番の解決策です。

片思いをしているあなたは、もっと踏み込んだ質問をしましょう。注意点は、二人の「これから」について話してみるのがいいでしょう。

二人のこれからの関係性をもっと深いものにしたいのであれば、真剣に話してみるのが解決策です。真剣に話してみると、男性も方も意外と言い出せなかったというパターンもあります。

辛いセフレ関係にさよなら！②連絡を返さない

今まですぐに返していた連絡を思い切って無視する解決方法です。注意点は、何度連絡が来ても数日は返信しないことです。

「都合のいい女」と思っていた相手から連絡が帰ってこないとなると、男性は不安になります。そのうち、今までになかったような優しい内容の連絡が来るのが特徴です。その時点で関係性は逆転し、女子優位の関係に。

ここから先の解決方法はあなたの自由。関係性を断ちたいのであれば、このまま無視すること。もしくは、最後に今までの不満を晴らしてさよならに限ります。

注意点は、きっぱりと関係性を断つことです。口のうまい男性に丸め込まれてまた元通りの関係性、なんてことにはならないように。これでは何の解決にもなりません。

片思いをしているあなたは、もう一度会ってじっくり話しをしてみるのが解決策です。連絡が返ってこなくて弱気になっている男性には絶好のタイミングだといえます。

注意点は、なぜ連絡を返さなかったのかをしっかり伝えること。今までのセフレの関係性が辛かったこと、これからはもっと深い関係になりたいことをしっかり伝えることが解決の近道です。

辛いセフレ関係にさよなら！③好きな人を見つける

一番いい解決策かもしれませんね。セフレ関係の男性に片思いしていたあなたも、もう新しい恋をして忘れましょう。新しい恋人を作って、セフレの男性を見返してやるのがいいですね。

今まで「都合のいい女」だった相手に恋人ができて、自分が捨てられるとなると大変なショックを受けるのがそういった男性の特徴です。

注意点は、無理に急いで見つけないことです。また同じことの繰り返しにならないように。ゆっくり探し、あなたに合った理想の男性を見つけることが一番の解決策です。

セフレから恋人ってあり？

全然あることでしょう。現に私の友人でこの流れで結婚したカップルもいます。ただ、注意点としては付き合ってからはセフレ時代のことはあまり話さないこと。

私の友人も付き合った当初は、このことで結構喧嘩したと言っていました。ただ、それを乗り切れば素晴らしい未来が待っているので、セフレからの恋人も当然ありえる話です。

ベストなセフレ関係とは

ここまでは男女の気持ちや考え方の違いが生まれることで、セフレ関係のデメリットになる部分を紹介しましたが、最後にセフレ関係の良い所も紹介します。

セフレ関係は、お互いが同じ目的を持っていればすごく良好な関係です。「セックスによる快感を満たす」という共通の目的があれば、何ら問題はないでしょう。

逆に、変な恋愛感情や恋の駆け引きをせずに済むため、非常に効率のいい関係性といえます。草食系の問題であったり、性犯罪防止のためにはなくてはならない存在であるかもしれません。

ただ、お互いの気持ちの変化や考え方の変化ですぐに関係性が変わってしまうため、慎重に行動しましょう。そして、自分の体を大切にしてください。

結局のところ最初が肝心

今回はセフレ関係がつらい女子が陥りやすい状況や、解決策を紹介してきました。結局のところ、最初が肝心です。セフレになるかならないか。

嫌々ながらセフレになってしまったのも、自分の弱さです。「失恋したから」「流れでつい」「好きになってしまったから」「一回くらいいいかな」…。こんな気持ちが後々の自分の辛い気持ちにつながっていくのです。

自分を強く持つことで、こんな関係性にはなりませんし、大切な相手と出会うことができるでしょう。あなたが今セフレ関係が辛く悩んでいるのであれば、それはもうベストな関係ではありません。

自分自身を傷つけないために、なにが最善で得策かをこの機会によく考えてみましょう。一歩踏み出す勇気は明るい未来につながるかもしれませんよ。

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