モラハラ男の特徴を総まとめ!弱点からあっさり別れる方法まで紹介

モラハラ男の特徴を総まとめ!弱点からあっさり別れる方法まで紹介

精神的な暴力で相手を支配しようとするモラハラ男。彼氏や夫がそんなモラハラ男だったとしたら、皆さんはどのように対処していきますか?今回は社会的にも問題になっているモラハラ男の特徴を詳しく解説し、上手にあっさり別れる方法や気持ちの切り替え方などについて紹介します。

記事の目次

  1. 1.モラハラ男の特徴4選
  2. 2.モラハラ男をつくる原因と心理
  3. 3.モラハラ男を対処するには弱点をつこう
  4. 4.モラハラ彼氏とあっさり別れるには
  5. 5.モラハラ彼氏と別れた後は
  6. 6.モラ男を変えるのは難しい。だから適切な判断を

自分のプライドを守るため

モラハラ男が人を傷つけたり困らせたりする行動を取るのは、自分のプライドを守るためでもあります。

モラハラ男は必要以上に自分を大きく見せたがる傾向があり、人に舐められたり下に見られることを非常に嫌います。

そのため自分の立場が悪くなりそうな時は、言葉巧みに相手が動揺してしまうような言葉を選んで自信を喪失させるように仕向けます。

モラハラ男はプライドが高い反面で様々なコンプレックスを持っていることが多く、現実とのギャップを埋めるために不遜な態度を取ることがよくあります。

そういった心理の背景には、以下のような原因が考えられます。

家庭環境

モラハラ男がこのような性格になってしまうのには幼少期の家庭環境が少なからず影響していると言われています。

幼い頃から親に虐待されて育った場合や、過度な干渉を受けて育った場合は他人を思いやる心が十分育たないこともあります。

大人になっても正しい価値観を持つことができずに自己中心的な性格が直らない時は、そこからモラハラな言動が増えていくことも多いようです。

幼少期の大切な時期に必要な愛情が与えられないことは、大人になってからも非常に深刻な影響を与えます。自分でモラハラな性格を認識して直そうと思わない限り、その性格が改善することはありません。

モラハラ男を対処するには弱点をつこう

これまで紹介してきたように、モラハラ男にはたくさんの問題があります。

モラハラ男を恋人にして付き合ったり生涯のパートナーにしたりする場合は、その精神的な暴力に上手に対処していくことが重要になります。

次はモラハラ男の弱点をついて、有利な立場に立たせないための対処法をご紹介します。今、モラハラ男とどう接していけば良いか悩んでいる人は以下の対処法をしっかり身に付けましょう。

話を軽く受け流す

モラハラ男の対処法として大切なのは、話を軽く受け流すことです。

モラハラ男は言葉の暴力で相手の自信を喪失させ、孤立させることで自分に完全に依存させようとすることがあります。

気付けばモラハラ男のことを誰にも相談できない状況になっていたという事態を避けるためには、モラハラ男の話を真剣に聞かないことが一番の対処法となります。

モラハラ男から暴言を吐かれた時は心をシャットアウトし、自分の心が傷つかないように全て聞き流してしまいましょう。

つまらないモラハラ男のために自尊心を失わないように自分をしっかり保つことが重要です。

彼のご機嫌を取らない

モラハラ男の対処法としては、彼のご機嫌を取らないというのも覚えておきたい対処法です。

モラハラ男は精神的な暴力で相手を追い詰めます。何度も何度も暴言などを繰り返されると、いつの間にか彼を怒らせないようにとご機嫌を取るようになってしまいます。

しかしモラハラ男のご機嫌を取り始めるのは精神的に支配され始めているのを表す危険信号です。相手の言いなりになりになって自分の考えで行動できないようになる恐れがあります。

自分の彼や夫がモラハラの傾向があると判断した場合は、決して彼のご機嫌を取らないよう心を強く持たなくてはいけません。

どうしようもない時は別れる決意をすることも大切

モラハラ男の対処法として「話を軽く受け流す」「ご機嫌を取らない」という対処法を紹介しましたが、どうしようもない時は思いきって別れる決意をすることも非常に大切なことです。

モラハラ男の最も怖い点は、知らず知らずのうちに相手の自信をなくさせて自分に依存させてしまうところです。

関係を続けるうちに、幸運にも「このままではいけない」と気付けた時は別れてしまった方が良い場合もあります。

長く一緒にいると情もあるため別れたくないと思うかもしれませんが、モラハラ男と一緒にいても自分自身がダメになってしまうだけです。

心が限界を迎える前に別れを決心するのもモラハラ男の上手な対処法と言えますね。

モラハラ彼氏とあっさり別れるには

モラハラ彼氏と別れる決意をしても、綺麗に別れるためにはいったいどうすればいいのか悩んでしまう人もいるでしょう。

モラハラ男は自分の彼女や妻に対する執着心が強いことが多く、簡単に別れることができないケースもよく見られます。

次はモラハラ彼氏とあっさり別れるために抑えておきたいポイントをみていきましょう。

彼のどこが好きなのか冷静に考えてみる

モラハラ彼氏とあっさり別れるためには、まず自分の気持ちを整理することが大切です。自分の気持ちの中に少しでも彼に対して好きな気持ちがあると別れることは難しくなってしまいます。

冷たい態度を取られたり暴言を吐かれたりするのに一緒にいるのは、ただ単に一人になると寂しいからではないですか?

またどんなにヒドイ態度を取られても彼が自分を必要としてくれていると感じるのは、共依存の状態に陥っているだけではないですか?

寂しさや依存を愛情と錯覚しているうちはモラハラ男と別れることはできません。本当に彼のことが好きなのかをじっくりと考えてみる必要があります。

連絡手段を絶つ

モラハラ男とあっさり別れるためには、連絡手段を一切絶ってしまう方法が効果的です。

LINEやメールは全てブロックし、自宅の電話や携帯電話は着信拒否をする。ツイッターやインスタグラムなどのSNSもブロックするかまたはアカウントを削除するのも良いでしょう。

モラハラ男と本気で別れたい時は引っ越しをしたり、最悪の場合は転職をするという方法もあります。

モラハラ男は知人や友人を通して接触をはかってくることもあるため、事前に口止めをしておくことも忘れてはいけません。

完全に連絡を絶つことでモラハラ男と距離を置き、洗脳状態から目覚めることが本当の別れにつながります。

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モラハラ彼氏と別れた後は

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