EMS腹筋ベルトおすすめランキングTOP15！使い方や選び方も解説！

お腹に付けるだけでトレーニングが出来るEMS腹筋ベルト。簡単に筋肉を付けられるなら購入してみたいという方は多いのではないでしょうか。今回はEMS腹筋ベルトの選び方やオススメの商品をご紹介します。自分にあったものがあるか探しながらご覧ください！

最終更新日: 2025年1月24日

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第2位はシリーズ累計出荷台数が200万台を突破した、大人気のシックスパッドアブズベルトです！クリスティアーノ・ロナウドのCMが印象的ですよね。

厚さが3mmのパッドで密着感が高く、抜群広範囲を刺激することができるます。充電しておくとコードレスで使えるのも人気。およそ5時間の充電で15回使用することが可能です。

腹直筋・腹横筋・腹斜筋に対して効果があり、背中にも刺激を与える為インナーマッスルを鍛えたい方に最適です。強度は20段階のレベルから選ぶことが出来ます。

こちらのEMS腹筋ベルトの他との違いは、トレーニング記録は専用アプリで簡単に管理することが出来ることです。結果が見える化することでやる気も持続しそうですよね♪

Bluetoothで専用アプリと連携することで、トレーニング内容、刺激を与えた部位などを自動で記録します。アプリ内のカレンダーでトレーニング日をスケジューリングすることも可能。

結果を目で見ながら計画的に使用したい方にオススメです！

EMS腹筋ベルトおすすめランキング第1位：RIZAP [3D Shaper] 3D Core

第1位は、今や誰もが知っているRIZAPから発売された「3D Shaper」です！

男女ともにとても人気があり、発売から1ヶ月で1万台を売り上げた商品です。

人気の理由は、何と言ってもあのRIZAPが出しているから。今やダイエットと言えばRIZAPという人も多いのではないでしょうか。実際にユーザーが効果を実感しているRIZAPは「満足度・人気・売上」で三冠を達成しています。そんな「結果にコミット」できるライザップが発売したEMS腹筋ベルトなので人気が高いのです。

こちらのEMS腹筋ベルトは、他社よりも多い「8つのパッド」で作られており、お腹全体をカバーし腹筋だけではなく、くびれに関係している腹斜筋と呼ばれる筋肉も鍛えてくれます。他のEMS腹筋ベルトは腹筋だけを鍛えるものが多い中、こちらは腹筋・くびれどちらも鍛えることができるのです。

また、ランダムな刺激を与える為、腹筋が刺激に慣れず効果が長く続くという利点もあります。

そしてなんと言っても1番の人気の秘密は使いやすさです！1回15分程度、お腹に貼るだけでながらでできる！

食事制限などをする必要もなく、ただお腹に張っているだけでいいなんて、こんなに楽なトレーニングはないですよね♪忙しくて時間を割くことが出来ない方や、楽に効果を得たいという方にオススメの商品です！