ライスミルクのおすすめランキングTOP17！上手な選び方も紹介！

ライスミルクは、お米または玄米と水から作られるミルクのことで、美容や健康に効果があると言われています。牛乳より薄い味にはなりますが、決してまずいわけではありません。ライスミルクのおすすめランキングや上手な選び方もご紹介します。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

福光屋プレミアムライスミルクの原材料は、石川県産契約栽培米と麹と百年水のみ。おいしさを追求し、丁寧に醗酵させ、うま味や栄養価を最大限に引き出しています。砂糖や香料、保存料は一切使っていません。

牛乳と同じような感覚で飲めるので、低脂肪でカロリーも抑えています。福光屋プレミアムライスミルクは、アレルギーフリーなので、食物アレルギーがある人でも安心して飲むことができます。

そのまま飲むのはもちろんのこと、お菓子やパンを作る時、料理にも使えて便利です。

おすすめライスミルクランキング第7位：美粉屋みらいのミルク

【送料無料】美粉屋みらいのミルク牛乳・豆乳・ライスミルクをも超えた「穀物のミルク」カルシウムビタミンミネラルたっぷりのココナッツミルクチアシードキヌア生まれの新世代穀物ミルク砂糖・着色料・乳糖不使用

美粉屋みらいのミルクには、ハトムギ・玄米・アーモンド・ヘーゼルナッツ・チアシード・キヌア・オーツ・ココナッツミルク・大豆プロテインが含まれています。コップ1杯飲むだけで、これらの9種類の成分を摂り込むことができるのです。

牛乳でもカルシウムを取ることはできますが、美粉屋みらいのミルクはそれを上回ります。なんとカルシウムは牛乳の約5倍。牛乳のかわりに飲んでも良いですし、料理にもどんどん使うことで、健康で丈夫な体を作ることができます。

栄養があるのは良いですが、カロリーや糖質も気になるところですよね。美粉屋みらいのミルクは、低カロリーで低糖質、しかもコレステロールもゼロです。ですから、気にせず毎日飲むことができます。

味は、やさしくさっぱりした味わいです。その中にほんのりお米本来の甘みが加わっているので、飲みやすくなっています。

おすすめライスミルクランキング第6位：シガリオリブレフラワー(ブラウン深炒りタイプ)

リブレフラワー・ブラウン深炒りタイプ（500g）【シガリオ】【パッケージリニューアル予定】

シガリオリブレフラワー(ブラウン深炒りタイプ)は、栄養が豊富な玄米を焙煎して粉末状にしたものです。焙煎していることで、香ばしい香りが人気を呼んでいます。ビタミンやミネラルなど40種類以上の栄養成分を簡単に摂取することができます。

玄米が苦手な人でも、玄米ならではの栄養素をしっかり取り込むことができるのです。シガリオリブレフラワー(ブラウン深炒りタイプ)は、くせがないので、料理にも使えて便利です。

ライスミルクにするには、そのまま水に溶かして飲むだけです。温かいのが飲みたい場合は、お湯で溶かして飲むのもおいしいです。ライスミルク以外にも、ヨーグルトやシリアルにかけたり、お菓子やパン作りに使用したり、さまざまな用途があります。

おすすめライスミルクランキング第5位：VITARIZ ライスミルクアーモンド

有機ライスミルクビタリッツアーモンド(1L)

VITARIZ ライスミルクアーモンドは、イタリア産の有機米を使用したライスミルクです。水は、地下水からのナチュラルウォーターを使用しています。

牛乳よりも低脂肪・低カロリーで毎日安心して飲むことができます。VITARIZ ライスミルクアーモンドは、アーモンドの味わいで飲みやすくなっているため、栄養成分をしっかりと摂ることができます。

おすすめライスミルクランキング第4位：ブリッジライスドリンク(オリジナル)

ブリッジライスドリンク(オリジナル)(1000ml)【ブリッジ】

ブリッジライスドリンク(オリジナル)は、イタリア産の有機米から作られたライスミルクです。お米のほんのりとした甘みとさっぱりした味わいが特徴です。飲みやすく、そのまま飲むことでも栄養をしっかり摂り入れることができます。

ライスミルクとしてだけではなく、いろいろな料理にも使えます。牛乳のかわりにコーヒーに入れることで、カフェラテ風を楽しむこともできます。いつでも手軽に栄養成分を効率的に摂取できるライスミルクです。

おすすめライスミルクランキング第3位：国産ライスミルクにほんの米乳 (国産梨北米使用)

国産ライスミルクにほんの米乳 (国産梨北米使用)プレーン味 150g 12本入無添加、砂糖不使用のライスミルク甘酒テイスト飲料

国産ライスミルクにほんの米乳 (国産梨北米使用)の原材料は、お米と水のみです。お米本来のほんのりとした甘さを感じることができ、優しい味わいのライスミルクです。

アレルギー物質は含まれていませんので、アレルギーがあって何でも飲めないという人でも、安心して飲むことができます。

国産ライスミルクにほんの米乳 (国産梨北米使用)は、そのまま冷やして飲むか、お酒で割ってもおいしいです。料理や離乳食にも使えるので、子供から大人まで幅広く飲むことができるのです。

おすすめライスミルクランキング第2位：VITARIZ ライスドリンクミルク

有機JAS認定有機栽培米使用ライスドリンク(ライスミルク) VITARIZ (ビタリッツ) 1000ml

VITARIZ ライスドリンクミルクは、有機米から作られたライスミルクです。あっさりとした味わいで、甘酒のような甘さもあります。

VITARIZ ライスドリンクミルクは、グルテンフリー・ラクトースフリー・コレステロールフリーの3つのフリーで、安心して飲むことができます。冷やしても温めても、コーヒーや紅茶に入れてもおいしいです。

おすすめライスミルクランキング第1位：BioSuRice 有機発芽玄米ギャバライスミルク

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