サンダルの靴擦れを防止したい！靴擦れの原因や防止アイテムをご紹介

サンダルを履く時は、自分の足のサイズに合ったサンダルを履くことです。大きすぎると、サンダルと足に摩擦が起きやすくなり、小さすぎると締め付けられることで摩擦も生じやすくなります。サンダルを選ぶ時には、つま先はサンダルから出ないようにしてください。

かかとはサンダルから2mm程度出ること、横幅はぴったりフィットするものを選ぶと靴擦れもしにくくなるでしょう。もしサイズが合っているのか心配なら、シューフィッターのいるお店でサンダルを購入することをおすすめします。

ヒールが高いサンダルを選ぶと、足が前滑りしやすくなり、靴擦れが起こります。ヒールが高くないものを選ぶことで、前滑りを防ぐことができ、結果靴擦れが起きにくくなるのです。

ヒールが高いサンダルの方が足が綺麗に見えて、オシャレですよね。どうしてもヒールの高いサンダルを履きたい場合は、前滑りを防止するインソールを入れることで、靴擦れしにくくなります。

靴擦れ防止グッズを使うと、靴擦れにサヨナラすることができるでしょう。靴擦れ防止グッズにはいろいろ種類があります。絆創膏のように靴擦れしやすい部分に貼るタイプのもの、インソールなどがあるので、自分に合った靴擦れ防止グッズを使ってみてください。

「この靴擦れ何とかならないの？」と思っている人も多いでしょう。靴擦れ防止グッズには種類があります。靴擦れしやすい人におすすめの靴擦れ防止グッズをご紹介します。

靴擦れ防止グッズは、100均やネットでも購入できます。前滑りを防ぐジェルクッションやピンポイントで貼ることができるジェルインソールなどがあります。

靴擦れ防止グッズを購入しても、本当に靴擦れしないか実際に使ってみないとわかりません。100均ならもし自分に合わなくても、安いのでもったいなくないですよね。

ネットでは、使用した人の口コミが見れるので、口コミを見ながら評価の高いものを試してみると良いでしょう。

靴擦れしやすい場合は、ストッキングや靴下を試してみてください。ストッキングや靴下を履くことで、滑りが良くなるため、摩擦が起こりにくくなります。

素足で履きたいと思うかもしれませんが、靴擦れを防止するにはストッキングや靴下を履くのもおすすめです。サンダルに靴下を履く時にダサく見えないコーデの方法もあるので、参考にしてみると良いでしょう。

クッション性のインソールは、つま先に入れるタイプとかかとに入れるタイプ、ピンポイントで使えるタイプなどがあります。クッション性があると、衝撃を和らげてくれるので、足の裏の痛みにもおすすめです。

クッション性のインソールをつま先やかかとに入れることで、足が前滑りするのを防ぎ、安定させることができます。

かかとストラップがあると、摩擦でストラップ部分が靴擦れを起こしやすいです。ストラップ部分の靴擦れを防止するために、シリコンテープがあります。

シリコンテープは、細長い形をしているので、かかとストラップに貼り付けることで靴擦れを防ぎます。透明タイプで目立ちにくく、足が痛くなりにくいのでおすすめの商品です。

ばんそうこうタイプの靴擦れ防止グッズもあります。ばんそうこうと同じように、一枚ずつ包まれているので、靴擦れしやすい部分に貼ることができます。

またロールタイプの保護テープもあり、そちらの商品は自分で好きな長さにカットして使えます。手でカットできるため、はさみは必要ありません。

透明で目立ちにくく、靴擦れを防止することができるのです。どちらの商品も、粘着性があり、完全防水です。入浴の時につけていても剥がれにくくなっています。