つらいときは素直に気持ちを伝える
彼氏が仕事の愚痴ばかりでつらいなら、素直な気持ちを伝えるのも悪いことではありません。「聞いてばかり」「同じ話で盛り上がれない」など、どの部分でつらいのか、具体的に伝えられるとベストです。
彼氏としても、彼女を苦しめる意図はなく、特に自覚なく愚痴を口にしていることは多いです。彼女の本音を知れば、改善に努めてくれるはず。
自分に負担にならない程度に聞き流す
オウム返しをして軽く聞くなど、自分の負担にならないように聞き流すのも手です。相手の言ったことを反復すると、真剣に聞いているような印象になり、単に愚痴を吐くだけなら相手はすっきりしてくれる傾向があります。
同じような仕事の愚痴を繰り返す彼氏には、「そうなんだ」「大変だったね」と相づちを打ちながら聞き流すのも技です。
自分の愚痴も話してみる
彼氏が愚痴を言うなら、自分も仕事の愚痴を話してみるのも大いにありでしょう。愚痴を言い合える関係として、対等な立場でいられます。
彼氏の愚痴を聞いたら、「私もこんなことがあってね」と聞いてもらいます。彼氏があなたの仕事の愚痴を嫌がったなら、「愚痴を聞くのってつらいでしょ？」とあなたの立場を知ってもらう機会にもなりますね。
彼氏と今後どうしていきたいかで対応は変わってくる
仕事の愚痴ばかりの彼氏と付き合い続けることに、不安を覚える方も多いはず。愚痴の聞き役で疲れたなら、彼氏に一度はその気持ちを伝えたほうがいいでしょう。愚痴ばかりで将来性がなさそうな彼氏なら、付き合いを見直す必要もあります。
わたしはこういう風に関係を持ちたいと気持ちを整理して伝える
愚痴の聞き役でうんざりしてしまっているなら、気持ちを整理して彼氏に伝えてみましょう。「聞くばかりではつらい」「楽しい会話もできる関係になりたい」といった具合に。
問題として提起しないと、彼氏にはあなたのつらさがわからないことも多いです。愚痴を言う彼氏のことは否定せず、自分がどうしていきたいかを一度冷静に話してみてください。
悲観的にならないで今思う気持ちを書き出そう
彼氏の仕事の愚痴ばかり聞いていると、「彼氏は仕事ができない人なのかも」「会社で冷遇されているのかな」とネガティブに考えてしまうことも多いでしょう。
悲観的な考えにばかり突っ走らないで、今思っていることをノートなどに書き出してみるのも良い方法です。自分の中にあるさまざまな考えや、どうしていきたいかを整理することができます。
仕事だけでなく愚痴っぽい男性は根本的に変わらないとそのまま
何かと愚痴っぽい人は、状況が改善されたとしても悪い面にばかり着目してしまい、愚痴っぽいままということもあります。変わるきっかけがなければ性格はそのまま。
彼氏の愚痴が多くてあまりにもしんどい場合や、伝えても改善されない場合は、付き合いを考えるという手段もあります。会うことや連絡を減らす、場合によっては別れることも選択肢です。
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彼自身がどうしていきたいのかをきちんと聞いてみる
彼氏の仕事の愚痴を聞いたら、彼自身が具体的に仕事でどうしていきたいのか、将来的にどうしたいのかなどを聞いておきましょう。
たとえば仕事や上司が嫌でも、転職や異動、そのまま所属して大きな成果を出すなどさまざまな選択肢があります。彼氏の考えを聞いても文句ばかりで先がなさそうなら、今後の付き合いを考え直す必要があるでしょう。
