妊娠超初期〜妊娠初期の寒気の原因と対処法！【要注意】

まず初めに、寒気と一緒にでていたら危険な症状は「高熱」を伴うものです。

この高熱というのは妊娠期特有の熱っぽさやほてりとは異なり、実際に体温がかなり高くなっている状態を指します。

もし熱が下がらない場合、いつから熱がでたかを主治医に電話して助言をもらいましょう。

妊娠超初期の場合は、あなた自身が妊娠に気づかずにインフルエンザや、ただの風邪だと勘違いして胎児に悪影響を及ぼす風邪薬などの市販薬を飲まないよう十分注意が必要です。

妊娠初期に寒気と伴う症状で危険なものに背部痛や腰痛があります。特に、38度以上の高熱や嘔吐をしている場合は「腎盂腎炎（じんうじんえん）」の可能性があります。

腎盂腎炎は、大腸菌などが尿管を通り腎臓の「腎盂」に入ってしまい炎症が起こるという病気ですが、妊娠中はホルモンの影響や便秘などから合併症も起こってしまうことがあり危険です。

妊婦さんには、つわりによる嘔吐や、背中、腰の痛みがあるのが普通なので腎盂腎炎と決まったわけではありませんが、自分の体調を日頃から気にしていれば気づけるでしょう。

慢性化している場合は、倦怠感、微熱、むくみがあらわれ早産の恐れもあるので、注意してくださいね。水分をよくとって、トイレにはこまめ行きましょう。

妊娠している間に注意するべき点は「おなかの張り・痛み」などです。

寒気と共に、腹痛があるようでしたら流産や早産が心配されますのですぐに病院にどうしたらいいかをたずねてください。また、出血していないかも確かめてください。

妊娠初期の流産は胎児の問題も多いですが、中期からはあなたの体にも原因があります。

妊娠は病気じゃないという言葉もあるようですが、やはり妊娠中は体のことを考えなくては母子の健康が保たれません。

無理に、重いものを持ったり、立ちっぱなし、座りっぱなしの姿勢や心身の過労などには十分気をつけて過ごすことが大切です。

ここからは、妊娠初期や妊娠中に起こりやすい「寒気」に対してどのような対処法があるかをご紹介していきます。

妊娠初期特有の症状は、ほてりやホットフラッシュという更年期障害にも似たものがあります。また風邪に似ていて熱っぽさがあるのに冷える感じなどです。

基礎体温が高温になったままなので、風邪に似ている症状がでるのですね。

妊娠初期のこのような寒気をふせぐには、どんな対処法があるのか下記を参考にして、体を守っていきましょう。

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妊娠中に体を冷やしてしまう要因はたくさんあります。たとえ夏でも注意が必要なのは冷房による冷えもあるからです。

また夏場は、妊娠初期のほてりなどで薄着しがちですが、冷房で冷えないように必ず温かい靴下をはいたり、カーディガンなどの羽織りもの、レッグウォーマーなどを使用しましょう。

お風呂上りに湯冷めしないように気をつけるなど常に下半身を温めておけるように、脚がすっぽり隠れるブランケットなどもいいでしょう。

また、お風呂につかるのがしんどい時は足湯をすると効果的です。

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