全裸生活のメリット・デメリットとは？全裸生活は効果抜群？

裸で眠ることによって、女性のデリケート部分を換気でき、さらに乾燥を維持できるようになるという効果があります。
それによって細菌からの感染を防ぐことができるのです。
全裸生活の暮らしは、一見女性の大事な場所をむき出しにしているように思えますが、逆の良い効果があるようです。

質の良い睡眠、つまり熟睡するためには、体温調節が大事なのだそうです。
体温調節がうまくいっていないと不眠症の原因となります。体温を上げすぎないこと、これが質の良い睡眠をとるための暮らしには大事なのです。
全裸で寝ることによって、体温の上昇を防ぎ、深い眠りを得るという効果があります。

帰宅したらすぐに全裸、部屋では素っ裸で過ごす、というのではなく、眠る時だけ全裸という人は結構いるようです。
叶姉妹の恭子さんがそうですね。裸族としての暮らしのことをテレビでよくしゃべっているのを目にしますが、熟睡するためには、効果的なんですね。

一人暮らしだと特に感じるのが洗濯のめんどくささですね。
外出するときの服は仕方ありませんが、毎日の洗濯物は気づいたら結構な量になります。
しかし、全裸生活ともなれば、そんな心配も無用。洗濯物は確実に減ります。

パジャマや部屋着は必要なくなるので、洗濯物は半分くらいには減るでしょう。
洗剤なども使う量が減るので経済的です。
細かいことですが、大事なことですね。

◆関連記事：こんな生活してみたい！？

男性にとって精力についてのアレコレはとても気になるところです。
全裸生活が精力の増大に影響するとなれば、食いつく男子も多いかもしれません。
質の良い睡眠をとるには、体温の上昇を防ぐのが大事、と先にに説明しましたが、精子の増大も体温の上昇が激しいと作られにくくなります。
普通であれが、下着をつけ、パジャマを着て布団をかぶって寝ると思いますが、そうなると体温が上昇しすぎてしまって精力が下がってしまいます。

「睾丸を体温よりも低い温度に保つ」これが健康で受精しやすい精子を作り出すもっとも良い環境だと言われているそうです。
最近はトランクスよりボクサーショーツが男性のパンツの主流になったいるようですが、股間に密着しているので睾丸周辺の体温が上昇する原因になっています。
せめて眠るときぐらいは、股間を開放的にし、体温の上昇を防ぐようにしたほうがいいようですね。
全裸生活。精力の増大に役立つのであれば、試して損はないかもしれません。

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