もしかして豆腐メンタル…？特徴をチェック！克服方法と接し方も紹介

些細なことで心が折れる…。もしかして豆腐メンタルかも？と思っている方は多いはず。ストレスの多い現代、このままでは心を病みかねません。豆腐メンタルの特徴と克服方法をチェックして強い心を手に入れましょう。豆腐メンタルの人との接し方も紹介します。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

「ちゃんと整理しておいてよ！」と、「ここまでは整理してくれたんだね、ありがとう。もう少しここをやってくれないかな」とでは、同じ指示でも言われた側の印象が違いますよね。

豆腐メンタルの人にはかける言葉を選んで、お互いに気持ちよく過ごせるようにしたいものです。顔色を窺うのではなく、できている部分を褒めつつ、してほしいことをお願いする言い方に切り替えるとコミュニケーションがスムーズに！

逃げ道を作ってあげる

豆腐メンタルの人にものを頼むときやミスを指摘する際は、逃げ道を作ってあげましょう。無理なお願いやハードル高めの要求をすると、彼や彼女は自分を追い込んでしまいます。

「間に合わなかったら相談してくれたらいいからね」と言い添えたり、「私もたまにやっちゃうんだけどね」と明かしたり。一言逃げ道があると彼らの気持ちが楽になります。

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豆腐メンタルは決してダメではない！

豆腐メンタルは決してダメな性格ではありません。克服を目指すに越したことはありませんが、豆腐メンタルは人の痛みに敏感・共感できる、そこは失くしてはいけない長所です。

自分のいいところは活かしつつ、豆腐メンタルを改善させてちょっとずつ明るい自分を目指していってください。メンタルが強くなると、人生がもっと楽しくなりますよ！