100均のテニスボール
テニスボールはテニスをするだけではなく健康グッズとしてもかなり便利な物なのです。100均でも買うことができます。
100均で買えるテニスボールをご紹介します。
①テニスボール(2個入り)【ダイソー編】
長男出産の時は、旦那に腰からお尻にかけてグリグリ押してもらいながら絶叫してたけど、今回は陣痛のいきみ逃し用にダイソーでテニスボール買ってみた笑🤣
— ズボラ主婦さん (@zubora7053) February 3, 2020
もしかして今回は、陣痛中1人で耐えなきゃいけない時間も長いかもしれないし:scream:#妊婦 #臨月 #いきみ逃し #ダイソー pic.twitter.com/VzVxOCTJff
2個セットで110円(税込み)で買えるので一気に腰や背中などの広範囲をほぐしたい場合にオススメです。
何をしても壊れないというわけでは無いので、立った状態で体重を思いっきりのせてグリグリと足裏をほぐす様に使うと数回の使用でも壊れる事もあります。
②テニスボール【セリア】
最近夜寝ようと布団に入ると膝と太股の外側(勿論どっちも左足)が何故か熱くて気のせいかと思ったけどそうではなかった:sweat:今日久々のリハビリで伝えたら筋肉がなんちゃらかんちゃら(全然分かってない)って言われてモデルポーズでテニスボールをお尻の下に入れてゴリゴリしろと言われたのでセリアで購入。 pic.twitter.com/12RCtDpFiB
— まーさ (@hummingbird3969) May 11, 2018
セリアのテニスボールも2個セットで(110円)とお買い得商品です。強度もダイソーのものと同じ位に感じました。
匂いがすこし特徴的で、若干ですが、ガソリンの様な匂いがします。使用し続ければ匂いは無くなりますが、気になる方は事前に陰干しなどして匂いを取っておくと良さそうです。
③テニスボール【キャンドゥ】
キャンドゥでテニスボール買ってきた。
— ゆき (@YukiMikaera) April 22, 2019
コレをゴム紐で括って物干し竿などに吊るして、ボクシング等の練習。
戻って来ても避けると条件反射も身に付くと言う訳(笑)。 pic.twitter.com/dZPCuVJlwE
キャンドゥでは、テニスボールが1個で110円(税込み)で販売しています。お値段が上2個の物より少し高いのもあってか強度は高め。
テニスボールを使ってのマッサージが習慣になっている方やそうしたい方に関してはキャンドゥの物がオススメです。ただ、絶対壊れないわけではないので強度が必要なマッサージに常時使うのはオススメしません。
他の100均ボールもマッサージ用に◎
マッサージ専用に作られたボールもあり、テニスボールとは違った色や形も楽しめます。多種多様なボールがあります。
ツボ押しTWINBALL【ダイソー・セリア・キャンドゥ】
アパレル生産に携わる方々に是非届いて欲しいアイテムを見つけた…セルフマッサージに使えるツインボールがダイソーさんで100円で手に入ります…お仕事で背中、首がお疲れかと思いますのでお試しを! pic.twitter.com/OfFZYIjiak
— 岡修平 (@shuhei_oka) January 17, 2020
雑貨店で販売されているようなものに似た商品ですね。こちらはプラスチックで出来ているので結構固いです。
首にやるときバラバラのボールを使うと転がったりする事もありますがこれは2つのボールがくっついてるからその心配がなく便利!
人によっては固すぎて痛く感じる方もいるかもしれませんが、そんな時はボールをタオルでくるむ等工夫をするといろいろな硬さが楽しめます。
ハンドグリップボール【ダイソー】
DAISO のマッサージボールめっちゃ肩こりにいいぞ。出稼ぎ行く人とか是非 pic.twitter.com/t56Cv8KfRt
— おはな (@_sleepy_days) February 12, 2019