食欲と性欲の関係って？食事の仕方で性欲をコントロールしよう

食欲と性欲は関係があると言われています。つまり、食事の仕方で性欲をコントロールすることが可能なわけです。しかも、その効果は女性の方が現れやすいそうです。今回は、そんな不思議な食欲と性欲の関係、そしてコントロール方法をご紹介します。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

③ゆっくりする

女性と同じく、男性も常に動いた状態では、交感神経が刺激されるばかりで、性欲を抑える余地がありません。活動的でないようにするには、体を休ませ、ゆっくりすることが一番です。

男性に人気なのは、サウナでたっぷり汗をかき、アルコールを飲んで、ぐっすり眠ることです。昔から人間が行ってきた、基本的な行動と言えますね。女性のように、アロマを焚いたりしてリラックスタイムを設けることは、逆にストレスになってしまうようです。

ゆっくり休み、よく眠ることは、交感神経だけでなく、攻撃的な男性ホルモンの分泌を抑えることにもつながります。疲れた時には寝る。やはりこれが一番です。

④サプリや薬の使用

食欲や性欲をなくす薬があるわけではありません。睡眠薬や一部の薄毛治療薬には、性欲を減退させる効果があると言われています。特に、男性ホルモンの分泌量が原因で起こりやすい薄毛治療薬は、男性ホルモンを抑えることで、性欲を抑えることにもなるとされています。

ただ、サプリや薬は、薄毛の状態によって使い分ける必要があります。自己判断が難しければ、一度医者に相談するのがおすすめです。命に関わるものではないので、まずはいろいろなタイプの薬を使ってみるのもひとつの手です。

食欲と性欲の関係を知って、上手にコントロールしましょう！

女性と男性で、食欲と性欲の関係に違いがあるとは驚きですね。でも、これらの関係性を知ることで、性欲を抑えることはもちろん、ダイエットに応用したり、日常生活を整えることもできます。

食欲も性欲も、上手にコントロールできれば、男女とも大きな武器になります。人間の心理的欲求である食欲と性欲を上手にコントロールして、人生をいいものにしませんか？心がけ次第でいいもになるのですよ。

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ライター

ななみささみ

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