妊娠初期のむくみの原因と対策！足や体がむくむ？

妊娠初期のむくみの原因と対策！足や体がむくむ？

妊娠中に気を付けなければいけないことのひとつに「むくみ」がありますよね。むくみは妊娠初期から気を付けたいものですが、まずむくみはどうやって起きて、どう対策すべきなのでしょう。妊娠初期からできる対策についてまとめましたので参考になさってみてくださいね。

最終更新日: 2025年2月12日

記事の目次

  1. 1.むくみとは？
  2. 2.妊娠初期のむくみに気を付けよう
  3. 3.むくみは何に影響する？
  4. 4.妊娠初期の体調管理
  5. 5.妊娠初期のむくみ対策
  6. 6.適度な気分転換は妊娠初期から！
  7. 7.むくみまとめ

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ひいらぎ
ライター

ひいらぎ

いろんなことを知って、いろんな出会いがあって。反省はしても後悔はしたくない。自分の選んだ道なんだもの。一歩、また一歩、一緒に前へ進みましょう。

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