妊娠初期の眠気の原因と対策は？眠くてたまらない！

妊娠初期の眠気の原因と対策は？眠くてたまらない！

妊娠初期には多くの妊婦さんが異常な眠気に襲われるものです。いったいあの異常な眠気の原因とはどんなものなのでしょうか？！この記事では妊娠初期に妊婦さんを襲う異常な眠気の原因や対策法、仕事で支障が出てしまった時にはどうしたらいいのか、といったことをお伝えします。

最終更新日: 2025年2月14日

記事の目次

  1. 1.妊娠初期には異常な眠気を感じることも！！
  2. 2.妊娠初期の異常な眠気の原因は？
  3. 3.妊娠初期の眠気はいつから始まる？
  4. 4.妊娠初期の眠気対策とは？
  5. 5.眠いからと言って妊娠中はカフェインは控えて！！
  6. 6.妊娠初期の眠気で仕事に支障が出そうなときには？
  7. 7.妊娠初期には眠気以外にも様々な症状が！！
  8. 8.妊娠初期の眠気は赤ちゃんが無事に育っている証拠です！！

腰痛や流産の危険性はないのに腹痛や下痢に悩む人もいます。

頭痛など妊娠とは関係ないように感じる症状がどうして出るのか、つわりのメカニズムはまだわかっていないことも多いのですが、妊娠初期には眠気の他にもさまざまな体調変化があるということだけは覚えておきましょう。

妊娠初期の眠気は赤ちゃんが無事に育っている証拠です！！

妊娠初期に強い眠気やだるい感じを感じることは、ほとんどの妊婦さんが経験することです。

妊娠初期に強い眠気を感じるのは、妊娠4か月まではどうしても流産の危険性が高いために、母体の身体の活動を弱めて赤ちゃんを守る、という意味もあるようです。

眠気の他にも吐き気や頭痛など、つわりの様々な症状に悩まされるものですが、それも赤ちゃんが元気よく育っている証拠だと思って、頑張って乗り切りましょう！！

もっと妊娠初期について知りたいアナタはこちらもチェック

妊娠超初期〜妊娠初期の寒気の原因と対処法！【要注意】 | Lovely[ラブリー]のイメージ
妊娠超初期〜妊娠初期の寒気の原因と対処法！【要注意】 | Lovely[ラブリー]
妊娠超初期～妊娠初期にかけての「寒気」には注意が必要なようです。妊娠すると、体やホルモンバランスが変わるからでしょうか？妊娠超初期には、妊娠自体に気づかず風邪と間違うことも。今回は、妊娠初期に感じやすい寒気の原因と対処法をご紹介します。
妊娠初期のげっぷとつわりは関係してる？げっぷがひどい時の対処法は？ | Lovely[ラブリー]のイメージ
妊娠初期のげっぷとつわりは関係してる？げっぷがひどい時の対処法は？ | Lovely[ラブリー]
妊娠すると、なぜかげっぷが増えるという妊婦さんも多いようですね。妊娠初期にげっぷが増えるのはつわりと何か関係しているのでしょうか？！げっぷがひどい時にはどんな風に対処したらいいのでしょうか？！この記事では妊娠初期のげっぷの原因と対処法についてお伝えします。
妊娠初期に太る原因と対策は？妊娠初期の体重増加でダイエットすべき？ | Lovely[ラブリー]のイメージ
妊娠初期に太る原因と対策は？妊娠初期の体重増加でダイエットすべき？ | Lovely[ラブリー]
妊娠初期にはまだまだお腹の赤ちゃんも小さいのでお腹も目立ちません。それなのに体重が増えて太る妊婦さんもいます。妊娠初期から太るのはどうしてなのでしょうか？！この記事では妊娠初期の体重増加の原因とダイエットなどの対策法についてお伝えします。
yukky777
ライター

yukky777

読者の方が知りたいと思う情報をわかりやすくお伝えできればと思っています。どうぞよろしくお願いします。

Related article /

関連記事

Ranking /

人気の記事

カテゴリー

Lovelyについて

Copyright (C) Lovely