対処法:ネガティブ心理ばかり働かせない
この場合の対処法は、ネガティブな心理ばかり持たない事です。「自分に自信がないから。」と言う理由で別れたいと言われても、相手は納得しません。
また、ネガティブすぎて逆に相手に嫌な思いをさせる可能性があります。一度ポジティブになって、それでも無理と思うなら別れるのもありでしょう。ただ、まずは自分の問題をクリアにしてから別れを考えたほうがいいでしょう!
理由③どうしても許せない部分がある
好きは好きだし、大好きな気持ちが大きいけど、どうしてもお金使いが納得できないとか、どうしても人を見下す態度が無理などのように、1箇所許せないところがあるのです。
たった1つだけの許せない部分が別れの原因を作ることってあるのです。
対処法:譲れない部分は譲らないこと
この場合の対処法は、譲れない部分なら譲らないことです。「まぁいいか。」と思って付き合いを続けると、今以上に許せなくなってしまいます。そのため、「どうしてもダメな部分があって・・・。」と理由をしっかり伝えて別れましょう。
好きな気持ちがあっても、受け入れられない部分があるといつか嫌いになるので、嫌いになる前に別れたほうがいい思い出になるのです。
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別れたいけど理由がない原因&対処法
別れたいときに理由がないときほど困るものはありません。しかしなぜ、理由がないのに別れたいという気持ちがあるのでしょうか。
原因①他の人も知りたくなった
別れたいけど理由がない原因には、「他の人も知りたくなった」というものがあります。これは、理由になっているのでは?と思いますが、この場合は相手に理由がないのです。
ここが嫌になったとか、浮気されたからとかではなく相手には何の落ち度もないのです。相手に落ち度がない分、嫌いになることもできないため別れる理由がないことに困るパターンでもあります。
対処法①別れの前兆行動をとる
この場合は、別れの前兆行動をとりましょう。例えば、連絡を少なくするとか、会う頻度を下げるなどのように徐々に会わない時間を増やしていくのです。
別れる原因が相手になくても他に好きな人ができたのなら、もう付き合うことができないでしょう。相手も可哀相なので、早めに決着をつけるために別れを匂わせていきましょう。
「最近冷たいな。」と相手に思わせるぐらい、会わない、連絡をあまりしないということを徹底させましょう。
対処法②傷つけない言葉で振る
別れの前兆行動をとっていると、相手のほうから「最近様子がおかしくない?」と聞いてくるでしょう。そのときは、相手を傷つけない言葉で振ってください。
例えば、「ごめんね。最近、一緒にいてもきつくて。私のわがままだし、私の原因だけど別れてほしい。」などのように、相手に非がないことを強調して別れたいことを伝えてください。
原因②一緒にいても楽しいと思えない
別れたいけど理由がない原因には、「一緒にいても楽しいと思えない」というものがあります。これは、特に原因もないし、なんで楽しくないのかも分からないのです。
しかし、デートするとなってもウキウキしないし、久しぶりに会うとなると「別に会わなくてもいいのに。」と思ってしまうのです。特に理由がなく自分の気持ちがなくなっているため、感情が「無」というのを感じるでしょう。