彼氏へ不安を感じる女子必見！不安の原因・対処法教えます！

彼氏がいるのに、不安になるという状況で、自分に原因があるパターンとはどんなものがあるでしょうか。
実は、意外と多い自分のコンプレックスや過去のトラウマなどが原因しています。
そのほか、ちょっとした不安事から、妄想が広がり、さらに不安になるという負のスパイラルになる方向に持って行ってしまっているというケースもあります。
しっかりと自分が不安であるということを伝えることも大事ですが、まずは何が原因で不安かどうかつかまないと、伝えるにしても、彼氏も困ってしまいますよね。
自分に原因がある場合は、しっかりと自分と向き合うことも大切です。
では、自分に原因があって不安になるというパターンにはどんなものがあるでしょうか。
具体的に紹介していきます。

彼氏がいるのに不安になってしまう原因として多いのが、「自分に自信がない」ということです。
大好きな彼氏はあなたを選んでくれたのに、「どうして私なんかを選んでくれたのか？」と思ってしまい、自信がないというパターンです。
この場合、彼氏が優しい、モテる、イケメンといったパターンからくる自分への自信のなさと、ただ単に女性として自分に自信が持てない場合があります。
自分が原因で不安になってしまうというケースで言えば、今回は後者のことを指しています。
このパターンの人は、「私よりも綺麗で、彼氏のことを理解してあげられる女性は沢山いるのに、どうして私を選んでくれたの？」と一人で悶々と考えていることでしょう。
こういった方は、自分に自信がない上に恋愛の経験があまりないという特徴も持ち合わせているケースが多くあります。
恋愛経験が浅い上に、自分に自信がないため、彼が自分を選んでくれた理由もわからず、不安ばかりが募っていってしまうのです。

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憧れの男性と付き合った、ずっと片思いと思っていた恋愛が、やっと実った♡などという場合、付き合ってもすぐに彼氏彼女という関係になれたという実感がわかないことがあります。
このような、実感がない状態の期間も、彼氏が心変わりしてしまうんじゃないか、彼氏のことを好きな別の女性に取られてしまうんじゃないかなどと不安におもってしまうケースが多くあります。
この場合は、どうしても彼氏との付き合いも浅いため、彼氏に自分が不安になっている理由を伝えることもうまくできず、片思いの延長線上の恋愛になってしまいがちです。
これでは、いくら優しい彼でも扱いに困ってしまいます。

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彼氏がいるのに、不安になる理由として、「彼氏のことが好きすぎる」というパターンもあります。
好きすぎて、ありもしない妄想がどんどん広がっていってしまうパターンです。
好きすぎるがゆえに、いつも彼氏のことを想像していて、それが災いして変な妄想に思考が向かってしまい、結果的に自分で自分を不安にさせてしまうパターンです。
彼氏がほかの女性に優しい態度をとっているところや、モテるシーンなどを想像しては一人で「現実になったらどうしよう」などと妄想しているパターンです。
現に浮気されていたことがある、浮気しているなどといった場合ならわかりますが、ありもしない状況でこういった妄想からくる不安は、彼氏からしたら寝耳に水です。
そのため、伝えるに伝えられず、一人で悶々とした夜を過ごしてしまうのです。

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