彼氏がいるのに不安になってしまう時はどうすればいいの?
様々な不安になる要因がありましたが、これにはどうやって解決していく方法があるのでしょうか?
不安な気持ちを抱えたまま彼と過ごしていくのは辛いですよね。
彼に正直に不安な気持ちを伝えることが出来ればいいのですが、伝えることが怖かったり、伝えるのが不器用で上手に伝わる自信がないという女性もいるでしょう。
そういった場合、どうしたらいいのか、具体的な方法を紹介していきます。
彼氏がいるのに不安になる時の対処法8選
彼氏がいるのに不安な時の対処法①自分磨きをする
まずは自分に自信をつけるために、自分磨きをすることが不安を解消させる方法の一つです。
料理や家事が出来るようになる、エステに行ってみる、スキンケアを頑張る、化粧やヘアアレンジを工夫するなど、何でもいいのでいつもと違う自分に生まれ変われるよう、自分磨きをしてみましょう。
自然と自分に自信が付き、彼氏との関係も良好になっていくはずです。
彼氏がいるのに不安な時の対処法②愛情の証をもらう
「言わなくてもわかる」とか「心でつながっている」なんて思いがちな男性とは裏腹に、女性は「証がほしい」生き物ですよね。
そういう時は、正直に「彼氏彼女となって証がほしい」と伝えることも大切です。
一度、恐れずに伝えるのはどうでしょうか?
指輪やペアウォッチ、ペアのアクセサリーなど何かしらカップルの証となるものがあれば、また違ってきます。
このように、具体的なものに頼るのも一つの方法ですよ。
彼氏がいるのに不安な時の対処法③冷静に彼氏を信じる
とっても不安になる気持ちは分かります。
特に一人でいるときや、彼からの連絡が来ないときは変な妄想をしてしまいますよね。
でも、その妄想は余計にあなたを不安にさせるのです。
そのため、不安になったら冷静になるというのも一つの方法としておすすめです。
あなたの大好きな彼氏は、ほかの誰でもなくあなたを彼女として選んだのです。
それは紛れもない事実ですから、たいていの場合、浮気もしませんし、いきなり別れを告げられることもありません。
きちんとその前に、二人で「何か不満があったら伝える」という約束や信頼関係を築いていけば、乗り越えていけるものなのです。
彼氏がいるのに不安な時の対処法④過去の恋愛でのトラウマを克服する
不安になる理由が、過去の人との恋愛、浮気などのトラウマだった場合は、それを克服するのが一番の解決方法です。
もし、元カレがかなりの浮気性で、浮気が原因で別れた場合だったり、自分が全く気が付かないところで浮気をされていたなんてことがあれば、恋愛にトラウマをもってしまうのは至極当然のことです。
でも、いまあなたが付き合っている彼氏は、元カレとは違います。
浮気好きの元カレと一緒にされてしまっては、今の彼氏は報われませんよね。
元カレと彼は違いますから、元カレとの恋愛と、今の彼との恋愛も違います。
元カレとの恋愛を思い出して、不安になるのではなく、今の彼氏自身を見つめ、今の恋愛を大切にするようにしましょう。
彼氏がいるのに不安な時の対処法⑤気持ちを彼氏に伝える
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