プロテインバーのおすすめランキングTOP21｜選び方にもコツがある！

プロテインは飲むだけではなく、おやつ替わりにもなるプロテインバーが発売されています。食べるだけで手軽に栄養補給ができるプロテインバーは種類がたくさんあります。今回はプロテインバーのおすすめランキングと選び方をご紹介します。

最終更新日: 2025年1月17日

記事の目次

iHerbでも購入できる！おすすめのプロテインバーはコレ

プロテインバーは、iHerbというサイトでも購入できます。iHerbではサプリメントが豊富ですが、プロテインバーも豊富に取り揃えられています。

こちらのサイトのプロテインバーはアメリカ製のものがほとんどですが、日本製品と比べるとタンパク質含有量が多いので、効果的にタンパク質を摂取することができます。iHerbで購入できるおすすめのプロテインバーは、おすすめランキングでも登場した「BSN Syntha-6 Protein Crisp」です。

アメリカ製のものは、重ためのプロテインバーが多く、お腹のずっしり感がすごかったり、口の中の水分が取られるような食感があったりするものも多いです。その中でこのプロテインバーは全体がパフ多めなので、サクサクして軽い食感です。

お腹にずっしりくることもなく、一度は試してみてほしいプロテインバーです。

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男性も女性もプロテインバーで理想のカラダを！

プロテインは水や牛乳に溶かして飲むタイプが主流でしたが、現在ではいつでもどこでも手軽に購入でき、持ち運びにも便利なプロテインバーが人気があります。

プロテインバーを食べることで、タンパク質を効率的に摂取することができ、筋トレやダイエットをサポートしてくれます。プロテインバーを食べているだけでは、健康な体を作るには不十分です。

健康に筋肉量を増やし、痩せやすい体を作るためには、プラスアルファで運動が必要になります。男性も女性もプロテインバーと毎日の生活習慣の見直しを図り、理想のカラダを目指しましょう！