ユーグレナで免疫力アップ！健康の基礎力を高めるアイテム＆レシピ

「カゴメ 野菜生活100」

20種類の野菜と3種類の果実をブレンドした野菜果実ミックスジュースです。フルーティーな味わいでカラダに必要なビタミンCとビタミンAをたっぷり摂ることができます。野菜嫌いなお子さまでもおいしく飲めるのでおすすめです。

「伊藤園 毎日1杯の青汁」

大麦若葉、ケール、緑茶の3種の国産素材を使用した青汁パックです。敬遠しがちな青臭みをはちみつでまろやかに仕上げました。カルシウムの吸収を促進するビタミンDと、細胞の健康維持を助けるビタミンEを摂取することができます。

免疫が低下している状態は腸の吸収率が下がる為、栄養の偏りにつながる可能性があります。ストレスや睡眠不足の慢性化や、環境の変化による生活リズムが崩れることによる免疫力の低下が挙げられます。

免疫力が低下すると感染症にかかるリスクも高まりやすくなってしまいます。

「明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプ」

“強さ引き出す乳酸菌”でお馴染みのR-1ヨーグルトドリンク。6000種類以上の中から選び抜かれた乳酸菌が人間の強さと健康を支えています。風邪症状の低下効果、さらにはインフルエンザの抑制効果の可能性もあります。

「小岩井 iMUSE生乳ヨーグルト」

長時間丁寧に発酵させ1000億個のプラズマ乳酸菌のチカラを引き出したヨーグルトです。生乳50％使用し、しっかりとしたミルクの味わいを引き出されています。

「ユーグレナ からだにユーグレナ Green Smoothie」

59種の豊富な栄養素を含む石垣島ユーグレナは、免疫力向上の効果だけでなく、現代人が負の健康サイクルに陥る代表的な原因である栄養の偏り、疲労の改善に必要な栄養素をトータルにカバーできます。

ユーグレナの栄養成分はそのままに、爽やかなフルーツと野菜をブレンドして、スッキリと美味しい仕上がりになっています。

新型コロナウィルスの影響で外出の自粛ムードが高まる中で、自宅で簡単に作れる免疫力アップレシピをご紹介します。いつもの料理に『からだにユーグレナGreenPowder』をプラスするだけ。

管理栄養士監修の「ユーグレナ」を使った栄養満点のお料理＆スイーツでお手軽にトータルケアを目指しましょう。