太らないアイスのおすすめランキング27選!気にせず食べたい♡

太らないアイスのおすすめランキング27選!気にせず食べたい♡

「アイスが食べたいけど、カロリーが気になる…」という方は多いのではないでしょうか。アイスはカロリーが高めのイメージがあるのでダイエット中は避けがち。しかし、カロリーや糖質、脂質が低めのアイスもたくさんあります。太らないおすすめのアイスをチェックしましょう。

記事の目次

  1. 1.太らないアイスが知りたい!
  2. 2.アイスの種類をチェック
  3. 3.【氷菓】太らないアイスの人気ランキング11選
  4. 4.【アイスミルク】太らないアイスの人気ランキング5選
  5. 5.【アイスクリーム】太らないアイスの人気ランキング5選
  6. 6.【ラクトアイス】太らないアイスの人気ランキング5選
  7. 7.太らないアイスでお腹も心も満たされよう♡

さくらんぼの王様と言われている佐藤錦を贅沢に使ったアイスです。カロリーは77kcal。甘酸っぱいさくらんぼの風味が口の中に広がります。シャリっとした食感もポイント。フルーツの濃厚な美味しさがたまりません。

5位:スイカバー

スイカバー(117kcal)は根強い人気を誇るアイス。爽やかなスイカの風味に、種をイメージしたチョコチップが入っているのが特徴です。最近は白いスイカバーも出ているので要チェック。ユニークな見た目に注目が集まっています。

4位:セブンイレブン まるでパインを冷凍したような食感のアイスバー

まるでパインを冷凍したような食感のアイスバー(115kcal)は、パインの甘酸っぱさを感じられるアイス。シャリっとした食感でさっぱりとした風味を楽しめます。

3位:赤城乳業 ガツン、と南国フルーツ

ガツン、と南国フルーツ (104kcal)はパインやマンゴーといったトロピカルフルーツを使った夏らしいアイスです。ナタデココが入っているのがポイント。独特の食感が加わり、食べ応えのあるアイスになっています。

2位:江崎グリコ アイスの実

アイスの実はグレープ(107kcal)やみかん(102kcal)など、さまざまなフレーバーがあるのが魅力。最後まで飽きずに美味しく食べられます。1個ずつゆっくり食べていけば食べ過ぎないのも嬉しいポイント。

1位:森永製菓 アイスボックス

アイスボックスは13kcalという低いカロリーが魅力のアイスです。「アイスを食べたいけど、カロリーは摂取したくない」という場合にアイスボックスがおすすめ。カロリーが低いので牛乳を入れるなどのアレンジをするのも良さそうです。

【アイスミルク】太らないアイスの人気ランキング5選

続いては、太らないアイスミルクランキングをチェックしていきましょうアイスミルクにもいろいろな種類があるので、ぜひ味わってみませんか?ダイエット中に食べても心配がないおすすめのアイスミルクを紹介します。

5位:江崎グリコ SUNAO チョコモナカ

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【アイスクリーム】太らないアイスの人気ランキング5選

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