自分から話しかけられない人の心理7選!どうすれば治る?

合コンで気になる人がいる、職場でもっと仲良くしたい人がいる、でも自分から話しかけられない…。そうお悩みではありませんか?自分から話しかけられないタイプは奥手な性格、というのもありますが、中には複雑な心理の場合もあります。治し方も含めて、その心理を探ります!

自分から話しかけられない人の心理7選!どうすれば治る?のイメージ

目次

  1. 自分から話しかけられないのはなぜ?
  2. 自分から話しかけられない心理①話題が見つからない
  3. 自分から話しかけられない心理②失敗を恐れている
  4. 自分から話しかけられない心理③相手の反応に敏感
  5. 自分から話しかけられない心理④話に自信がない
  6. 自分から話しかけられない心理⑤秘密主義
  7. 自分から話しかけられない心理⑥他人に無関心
  8. 自分から話しかけられない心理⑦プライドが高い
  9. 自分から話しかけられない心理⑧マイペース
  10. 自分から話しかけられない、を克服!

自分から話しかけられないのはなぜ?

自分から話しかけられない…、職場から合コンまであらゆる場面で、そう悩んだことはありませんか?
元々奥手な性格の女性だと、仕事でも一歩遅れがちになったり、好きな人に自分からアプローチ行動ができなかったり。「自分から話しかけられない」ことがとても損に感じますよね。

また、自分から話しかけられずもじもじしている女性を見て、「どう接してあげたらいいんだろう?」と思ったことのある方も少なくないはずです。

自分から話しかけられない女性は、どんなタイプでどんな共通点があるのでしょうか。
また、そんな性格を克服して前向きな行動を起こすにはどうしたらいいか、当の本人なら気になるところですよね。

自分から話しかけられない人の心理・特徴と、それを治す方法について探っていきます!

自分から話しかけられない心理①話題が見つからない

自分から話しかけられない女性が抱えている共通点として、「だって、話題が見つからないから…」という理由がまず挙げられます。

朝に会って「おはよう」までは言えても、そこから先に何を話したらいいか全く思いつきません。元々の奥手な性格もあって、自分から話すことを諦め、黙ってしまいます。そして沈黙の気まずい空気だけが流れ、余計に「これではダメだ」と自分の性格を呪うこともあるのでは?

このタイプがするべき行動としては、話題を常にストックしておくことです。最近のニュースや話題になっているテーマは、空き時間にスマホで調べてでも仕入れられます。まずはその日の天気の話題から、というのも無難です。

「話題がない」のではなく、探さずに諦めているのもこのタイプの特徴です。話し好きな人のトークを見ていれば、話題は無限にあることがおわかりでしょう。相手や周囲のことにもっと興味を持つのも、自分から話しかけられない状態を抜け出す一歩です。

■参考記事:合コンで話題に困ったら、コチラも参照!

合コンで使える話題25選!会話が盛り上がる鉄板のネタを紹介!

自分から話しかけられない心理②失敗を恐れている

「自分から話しかけて、失敗したらどうしよう…」、慎重な性格で、失敗を恐れがちな特徴も共通点として挙げられます。ここでの失敗とは、ギャグのつもりだったのにスベることや、単にリアクションが薄くて反応に困ることなど、状況によって様々です。

このタイプの場合、相手や周囲からすれば失敗だと思っていないことでも、「ああ、また失敗した」と捉えがちな特徴もあります。他の人はあまり気にしていないのに、ズルズル引きずって気にしてしまうのも共通点です。

このタイプは、よく言えば真面目な性格なのです。細かいことでもきちんとしよう、という性格は仕事でもプラスに働いているはず。

でも一方で、「よく見せよう」という心理が動いているのも事実です。プライトが行動の邪魔をしていないか、周りはそこまで自分のことを気にしているか、自分を冷静に俯瞰する感覚で見直してみてはいかがでしょうか?

自分から話しかけられない心理③相手の反応に敏感

相手の反応に敏感になってしまう、というのも自分から話しかけられないタイプの共通点です。特に女性の場合、仕事でもプライベートでも周囲の空気を読み、気配りができることを求められがちです。そのため、根が真面目な性格の女性だと、ささいなことであっても「変な空気にしてしまったのでは?」と敏感になりがちな特徴があります。

こちらのタイプの対処法も、先述の②と共通しますが、「そこまで相手や周りは気にしているだろうか?」と一度冷静になってみるのが一つの方法です。神経を使いすぎて疲れたら、いったんその場を離れてリフレッシュしてもいいでしょう。

また、周囲にまさにこの空気を敏感に読もうとするタイプの女性がいたら、プレッシャーをかけないであげるのが一番です。余裕があればムードメーカー役を演じてリラックスさせてあげると、より場が和むはずです。

自分から話しかけられない心理④話に自信がない

自分から話しかけられない理由として、話すことに自信がない、という共通点もあります。これは先述の「話題がない」とは違い、話すことそのものに自信がないタイプです。

女性はしゃべりながら考える特徴があるので、ビジネスの場面では「話がまわりくどい」「で、要点は何?」とまどろっこしく思われてしまうことがあるのも事実。話すたびにじれったそうにする相手の顔を見て、「やっぱり、話すことは苦手…」と自信を失ってしまいます。

このタイプが起こすべき行動としては、「相手によって話し方を変える」訓練をすることです。親しい女友達との会話であれば、思いつくまましゃべっていてOKです。が、男性相手やビジネスの場面では要点から話すことを心がけ、コメントは少なめでいいので簡潔に話すことを目指しましょう。

何をどこから話していいのかわからない、と悩んだら、話そうと思っている内容を紙に書き出してみて整理するのも有効な行動です。

■参考記事:仕事ができる人はどう心がけているの?コチラも参照!

仕事ができる人の特徴!できない人との違いって?【23選】

自分から話しかけられない心理⑤秘密主義

自分から話しかけられない人の心理として、秘密主義な特徴も挙げられます。何か話しかけてみたはいいものの、妙なことを聞き返されたらどうしよう…、と先回りして悩み、結局話しかけられない、ということに。

語りたくない秘密の部分を持っている、というのが基本的な共通点ですが、「他人に根掘り葉掘りいろいろ聞かれて嫌な思いをした」という過去を持つ人もいます。

秘密は秘密で守りたい、でも自分から話しかけたい、そう思った人がすべき行動は、やはりいったん紙に書き出してみることです。どこまでなら他人に話せるか、どこから先は秘密にしておくか、線引きをしておくと慌てずに済みます。

休日の過ごし方は話してもいいけれど、オタクな趣味は隠しておこう、といった具合に。

もし聞かれたくないことを聞かれたなら、「それはちょっと…」とはぐらかしたり、視線をそらしてその時思いついたかのように別の話題に変えれば、大抵の場合は相手も空気を読んでくれるはずです。

自分から話しかけられない心理⑥他人に無関心

自分から話しかけられない人の共通点として、実は他人に無関心、という特徴も挙げられます。自分の世界だけで満足していたり、自分のことだけでいっぱいいっぱいだったり。他人に関心を持たない、あるいは持つ余裕がないので、いざ話しかけようとしても何をしゃべっていいのかわからないのです。

このタイプがすべき行動は、相手を一人ひとり観察するように心がけることです。「正直、周りの人に関心がない…」というのが本音だとしても、細かい変化に気づけるようになれば話題も増え、楽しくなるはず。

「あの人、髪型変えたんだな」「あのネックレスおしゃれだな」など、気づける点が増えると、つい自分から話しかけたくなるもの。いつの間にか、自分から話しかけられない状態を卒業しているはずですよ。

自分から話しかけられない心理⑦プライドが高い

自分から話しかけられないタイプには、プライドが高いという特徴の人もいます。「話しかけて失敗したくない」という心理の裏にプライドの高さがあるのは先述の通りですが、こちらはもっとプライドが邪魔をしているタイプです。

ちょっとした相手の反応で「バカにされた!」と思ってしまいがちなので、徐々に自分から話しかけるのを諦めてしまいます。

先ほどと共通しますが、治す方法としては「相手はそれほど気にしているだろうか?」と一度立ち止まってみることです。バカにしている、と思ったのは気のせいかもしれませんし、本気でバカにしてくる相手ならスルーするのが賢明です。

話しかけたい、と思うのならいくらか相手を受け入れる心の広さを持って、「やっぱり怒ってしまいそう」と思ったら無理はしないこと。そうして徐々に、自分から話しかけられるよう慣れていきましょう。

自分から話しかけられない心理⑧マイペース

自分から話しかけられない人の心理に、マイペースだという特徴も挙げられます。
マイペース、悪く言えば「その場の状況を把握するのが苦手」ということでもあります。

気がつくといつも自分の世界に入り込んでしまい、周りの状況がつかめていないため、いざ話しかけようという時に何も話すことが思いつきません。

気の合う女友達といる時は、周りからもそれで受け入れられているはずなのでそれでも構いません。

ですが、仕事や合コン、付き合い始めの彼氏といる時などは、ちょっと集中力を高めてみましょう。誰か話している人がいたらその話を聞くのに集中し、周りの変化にも気がつけるように。
周りを見て行動していくと、「状況がつかめなくて話しかけられない…」という事態を脱することができます。

自分から話しかけられない、を克服!

いかがでしたでしょうか。自分はどのタイプに当てはまって「自分から話しかけられない」のか、まずはそれを把握し、それに合った行動を起こしていくのが克服のポイントです。

自分から話しかけられるようになると、仕事も恋愛も、もっと積極的でポジティブに臨めますよ!

話しかけても思わしい反応ではなかった、という展開はコミュニケーションにはつきもので、その都度落ち込む必要はありません。むしろ相手のリアクションから学ぶことで、話し方やネタのバリエーションをレベルアップさせることもできます。

自信を持って、「自分から話しかけられる」女性を目指して下さいね!

自分から話しかけるために、もっと情報を知りたいアナタに!

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