嫌いな人・苦手な人との付き合い方や接し方9選！これで楽になる！

人付き合いがある限り、苦手な人や嫌いな人が出てくるのは自然なことです。しかし、それらの人と共に生活していくのは苦痛を感じることもあるでしょう。避けて通れない人付き合いの中で、今回はそんな苦手な人や嫌いな人との接し方をご紹介していきます。

最終更新日: 2022年3月29日

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嫌いな人は無視したくなる‥

人との関わりがある限り、他人との接点を自分の好きな人だけに絞ることはできません。特に集団生活で溢れている現代、日本ではまず苦手な人や嫌いな人でも嫌々ながらに接していかなければならないのです。

しかし、そんな人間関係は仕事や学校に影響を大きく及ぼすものであり、苦手な人や嫌いな人との接し方が悪ければ自分に害が及び、日常生活に支障をきたすことも考えられます。

誰とも苦手な人や嫌いな人とはなるべく距離を置きたいですよね。時には関わらないように無視をするという人もいますが、相手のことが苦手や嫌いだと感じ始めた理由は様々にあるでしょう。相手の元々の性格が悪かったり、過去に貶められるようなことをされれば嫌いになっていくのは必然的と言え、避ける反応をしてしまうのも無理はありません。

嫌いな人を気にしないためには

苦手な人は近寄り難いようなタイプの人を指し、自分にとっての何らかの弱味を刺激してきたり、理不尽に決めつけた言い方をするなど、多くの人から好まれていないタイプの人間であることが多いでしょう。

一方で嫌いな人は過去に何か嫌なことをされ、現在進行形でも続けて嫌な行動をしてくるなど、完全に害を与えることを目的とした人間のことを指すでしょう。

苦手な人と嫌いな人は似ているようで実は若干の違いがあります。苦手な人との付き合い方は工夫していけばいくらでもその人のイメージをガラリと変えることができますが、嫌いになってしまった人を再度良い印象にするのは非常に困難です。

そのため、まずは負の意識を抱いている相手について苦手な人なのか、それとも嫌いな人なのかをあなた中ではっきりとすることが大切です。そこからどちらの感情を抱いているのか判明したら、それぞれに合った接し方や付き合い方をしていきましょう。

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苦手な人や嫌いな人との付き合い方①極力関わらない

苦手な人や嫌いな人との付き合い方は難しいものですが、最も無難な付き合い方は極力関わらないことです。無理に馴れ合おうとすると良い方向に向く場合もありますが、反対にもっと苦手、嫌い意識を高めてしまうこともあるため、これ以上嫌な思いをしたくないと感じていたり、傷つきたくないと思っている場合は極力関わらないことで必要以上に接する時間を短縮することができます。

また、極力可能な範囲で関わらないためには苦手な人や嫌いな人の生活サイクルを把握しておきましょう。無視をしたり避ける必要はなく、どこで何をしているのか大まかな生活の流れが把握できれば時間をずらしたり顔を合わせないように関わらないための計画を立てることができます。

また、苦手な人や嫌いな人は相手から嫌われていると感じる心理から自然と自分も相手のことが苦手と感じたり、嫌いだと感じることがあるため、自然と嫌な印象を持っている心理から相手のことが嫌に感じることもあります。