恋愛で不安になったときの解消法は？不安症の原因や克服方法とは

日常生活に支障が出ており、不安型恋愛依存症ではないかと感じた方は、カウンセラーに相談することも検討してください。

何とか自分で克服しようと思っても、不安型恋愛依存症であれば自分だけで解決するのは難しいかもしれません。カウンセラーに相談となると身構えてしまうかもしれませんが、解決の糸口として考えてくださいね。

恋愛で不安になってしまった時、自分なりに心を落ち着かせる方法を持っていると良いですね。たとえば、偉人が残した名言で心を浄化させてみてはいかがでしょうか？経験豊かな偉人の言葉から得るものは、きっと多いはずです。

岡本太郎は、大阪の万国博覧会で展示された「太陽の塔」などで有名な芸術家です。芸術作品はもちろん、恋愛の名言も数多く残しています。

・自分を大事にして、傷つきたくない、そう思うから不安になるんだよ。
・いつでも愛はどちらかの方が深く、切ない。
・恋愛というのは、お互いに溶け合っているようで、お互いに監視しあっていることなんだ。

フリードリヒ・ニーチェは、ドイツの哲学者です。実存主義の思想家で、哲学者の中でも非常に有名な人物です。

・愛されたいという要求は、自惚れの最たるものである。
・愛が恐れているのは、愛の破滅よりも、むしろ、愛の変化である。
・男の幸せは「われ欲す」、女の幸せは「彼欲す」ということである。
・復讐と恋愛においては、女は男よりも野蛮である。

ナポレオン・ボナパルトは、フランスの軍人、政治家です。フランス第一帝政の皇帝ともなり、軍事独裁政権を樹立しました。

・恋愛を前にした時のただひとつの勇気は、逃げることである。
・愛とはなにか。一方に全世界を、もう一方には愛するもの以外、何ひとつ置くまいとする情熱である。
・勝利は、もっとも忍耐強い人にもたらされる。

ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテは、ドイツで詩人、劇作家、小説家、自然科学者、政治家、法律家として活躍しました。

・私はこれまでの生涯、自分がどんなふうに愛されたいか、理想をいだいてきました。そして、その成就をいつも妄想に求めたのですが、無駄でした。
・憎しみは積極的な不満で、嫉妬は消極的な不満である。したがって、嫉妬がすぐに憎しみに変わっても不思議はない。

自分に自信がないと、恋愛でも不安になってしまい辛い思いをしてしまいます。過去の偉人達でさえも、恋愛において不安になったり振り回されていました。

自分を磨き自信をつけることで、きっと不安になる気持ちを取り除けますよ。