出会わなければ良かったと思ってしまう心理とは？男女別の特徴や気持ちの受け止め方

恋人と別れる瞬間というのは切ないですよね。「こんなに辛い思いをするくらいなら出会わなければ良かった」と思ってしまう人もきっと多いはず。今回は「出会わなければ良かった」と思ってしまう心理や、男女別の気持ちの受け止め方について考えてみましょう！

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

彼氏や彼女、パートナーなどに対して「出会わなければ良かった」と後悔している時は、どのように気持ちを落ち着ければ良いのでしょうか。最後は後悔した気持ちの受け止め方について考えてみましょう。

素直に想っていることを相手に話す

「出会わなければ良かった」と後悔している場合は、自分が思っていることを相手に素直に話してみましょう。もしかすると自分だけでなく相手も同じことを考えて悩んでいる可能性もあります。

二人とも同じ気持ちでいる場合は、一緒に手を取り合って問題を解決していけるかもしれません。言葉にすることで気持ちの整理もつきやすくなりますよ。

今不安に思っていること不満から逃げ出したいだけかも

出会いを後悔する時は、自分が今不安に思っていることや不満から逃げ出したいだけの場合も多いですよ。とにかく今すぐに楽になりたいという気持ちが強いと、何もかも無かったことにして全てをリセットしたくなる人も多いはず。

不安や不満を放り出して逃げても問題の解決にはなりません。同じ過ちを繰り返さないためにも逃げずにしっかり相手と向き合うべきですね。

別れる時まで幸せに過ごそうと思う

問題や不満を話し合った結果、別れを選ぶことになる場合もあるでしょう。しかし別れる時まではなるべく穏やかで幸せに過ごしたいですね。

寂しさや悲しさは必ずあると思いますが、最後に笑顔で過ごした思い出があると楽しい思い出として記憶に残ります。恋愛でトラウマを残さないためにも最後をどう過ごすかはとても大切ですよ。

出会わなければ良かった思う原因をはっきりさせてリラックスしよう

「出会わなければ良かった」と思う理由は人それぞれです。ネガティブな感情やマイナスな気持ちをいつまでも引きずらないために、原因をはっきりさせて一日でも早く心をリラックスさせてくださいね

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