いい人をやめる方法11選！いい人をやめると人生が良くなる？

いい人をやめる、と決断したいい人もいるのではないでしょうか。しかし、いい人だけに、いい人をやめると決断してもなかなかやめる方法を見出せないものです。そこで今回は、いい人に関する様々な情報や、いい人をやめる方法を紹介していきたいと思います。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

【いい人をやめる方法③】信頼できる人を作る

人生を変えるためには、信頼できる人を作るということも大事です。

信頼できる人が一人いれば、人はその人以外には嫌われてもいいや、という気持ちになります。そのため、嫌われたくないという気持ちをなくすためにも、信頼できる人を見つけることが大事なのです。

信頼できる人が見つかれば、その人とは長い人生、ずっと付き合いが続くことになるでしょう。人生で一番の親友とも呼べる相手ですので、積極的に見つけるようにしましょう。

【いい人をやめる方法④】愛想笑いをやめる

人生を変えるためにいい人をやめる方法では、愛想笑いをやめるという方法を取ることが大切です。

愛想笑いをやめるのは簡単でしょう。いくら人生ずっと愛想笑いで乗り切ってきたとはいえ、おもしろくないわけですから、やろうと思えばいつでもやめられるものです。

愛想笑いをやめれば、自分が本当に気持ちが動いた時だけ、笑顔になることができます。虚像の人生ではなく、真実の人生がそこにあるため、愛想笑いをやめて、嘘の自分から脱皮しましょう。

【いい人をやめる方法⑤】怒る練習をする

人生を変えるためにいい人をやめる方法では、怒る練習をする、という方法を行うことが大切です。

いい人は人生の中で怒りという感情を出す機会が少なかったはずです。そのような人は、いざ怒ろうと思っても、どうやって怒ったら良いかわからくなってしまいます。

だからこそ、怒るための練習が必要なのです。この方法で怒りを取り戻し、いい人から卒業して人生を変えましょう。

【いい人をやめる方法⑥】大声を出す練習をする

いい人をやめる方法としては、大声を出す練習をするという方法も有効です。

いい人は怒ることがないため、習慣として声が小さくなってしまいます。しかし、大きな声を出す習慣を身につければ、自信も取り戻せますし、周りの目も変わるものです。そのため、大きな声を出す習慣を身につけることが大切になってくるのです。

大声を出す習慣は、単純に何度も大きな声を出せば身につく習慣です。家やカラオケなどで、大声を出す習慣を身につけるために練習しておきましょう。

【いい人をやめる方法⑦】一人の時間を好きになる

いい人をやめる方法としては、一人の時間を好きになる、という方法も良い方法です。

いい人は人に嫌われたくないという思いを持っていますが、これは孤独を怖れているためでもあります。習慣として、孤独になることが少ないため、そのようなことを拒絶するのです。

一人になる習慣をつければ、そこで楽しみを見出せるようになります。そうなれば、一人の時間を好きになれるため、これは良い方法です。

■参考記事：一人でできる趣味で自分を磨こう！コチラも参照

一人でできる趣味のおすすめ18選！【無趣味な人必見】 | Lovely[ラブリー]のイメージ

実は最近無趣味の人が増えているそうです。趣味はしたいけれど、一人でできる趣味なんて何があるかわからないし、忙しい。そんな方におすすめの一人でも出来る趣味をご紹介します。趣味があると暮らしにハリが出来ますし、良い出会いがあるかもしれませんね。

【いい人をやめる方法⑧】自分で評価する

いい人をやめる方法としては、自分で評価する、ということを実践すると良いです。

いい人は、他人からの評価を自分の評価とする習慣があります。つまりは、人の評価こそが、自分自身と思い込む習慣があるのです。

自分のことを自分自身で評価する習慣を身につけることで、人の目を気にしなくなります。それにより、他人からどう見られるか、ということを気にしなくなるため、いい人をやめられるようになるのです。