妊娠初期の過ごし方！生活や仕事での注意点まとめ！

妊娠初期の過ごし方！生活や仕事での注意点まとめ！

妊娠初期の過ごし方って謎じゃないですか？運動はしても良いの？専業主婦の方と仕事をしている人の違いは？二人目妊娠の場合は？仕事は有給休暇を取るの？など、様々な？を噛み砕いていきたいと思います。ココで少しでも妊娠初期の過ごし方が分かると良いなと思います。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

  1. 1.妊娠したかも！？から始まる妊娠ライフ
  2. 2.妊娠初期の過ごし方【生活】:はじめに
  3. 3.妊娠初期の過ごし方【生活】:つわりのある無しにもよります
  4. 4.妊娠初期の過ごし方【生活】:まずは自分の体をいたわる
  5. 5.妊娠初期の過ごし方【生活】:できるだけ安静に過ごす
  6. 6.妊娠初期の過ごし方【生活】:アルコールやタバコをお休みさせる
  7. 7.妊娠初期の過ごし方【生活】:重たい物を持たないようにする
  8. 8.妊娠初期の過ごし方【生活】:食べれる時は食べるように
  9. 9.妊娠初期の過ごし方【生活】:しばらく運動はお休みさせて
  10. 10.妊娠初期の過ごし方【生活】:家事や育児は無理のない範囲内で
  11. 11.妊娠初期の過ごし方【生活】:できない事はできない！
  12. 12.今まで頑張ってきた人は、ちょっと休暇の時だと思って
  13. 13.妊娠初期の過ごし方【仕事】:はじめに
  14. 14.妊娠初期の過ごし方【仕事】:直属の上司に伝える
  15. 15.妊娠初期の過ごし方【仕事】:無理は厳禁！
  16. 16.妊娠初期の過ごし方【仕事】:理解のない職場の場合は
  17. 17.妊娠初期の過ごし方【仕事】:有給休暇を使う
  18. 18.妊娠初期の過ごし方【仕事】:もし、マタハラに遭ったら
  19. 19.妊娠初期が終わっても、人それぞれです
  20. 20.まずは妊娠初期を大事に大事に過ごしてください

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弦きゆう
ライター

弦きゆう

趣味は読書で、何かしら本を読んでいないと不安になります(笑)子どもの頃から文章を書くのが好きで、今も好きです。皆さまになるほど！と思ってもらえるようなまとめを書けるよう精進して参ります。

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