記事の目次
- 1.妊娠33週目!出産への準備が着々と進んでいます!
- 2.妊娠33週目の赤ちゃんの様子はどんな感じ?!
- 3.【妊娠33週目の赤ちゃん①】体重と身長は?
- 4.【妊娠33週目の赤ちゃん②】脂肪が付いてふっくらと!
- 5.【妊娠33週目の赤ちゃん③】五感が完成!
- 6.【妊娠33週目の赤ちゃん④】呼吸の練習を継続中!
- 7.【妊娠33週目の赤ちゃん⑤】頭囲が急速に発達!
- 8.【妊娠33週目の赤ちゃん⑥】寝たり起きたり!
- 9.【妊娠33週目の赤ちゃん⑦】子宮から音が鳴ることも!
- 10.【妊娠33週目の赤ちゃん⑧】胎動は少なくなっていく?!
- 11.胎動に異変を感じた時にはすぐに病院へ!
- 12.妊娠33週目のママの様子や体調は?!
- 13.【妊娠33週目のママの様子①】お腹の張りが!前駆陣痛が始まる
- 14.【妊娠33週目のママの様子②】疲れやすくなる
- 15.【妊娠33週目のママの様子③】睡眠不足の人も…
- 16.【妊娠33週目のママの様子④】手根管症候群に悩む人も…
- 17.【妊娠33週目のママの様子⑤】便秘がひどい人も…
- 18.【妊娠33週目のママの様子⑥】貧血がひどい人も…
- 19.【妊娠33週目のママの様子⑦】腰痛や足の付け根の痛みが!
- 20.妊娠33週目の過ごし方は?!今だからやっておきたいこと!
- 21.【妊娠33週目の過ごし方①】体力づくりを!
- 22.【妊娠33週目の過ごし方②】体重管理を!
- 23.【妊娠33週目の過ごし方③】産休・育休の準備を!
- 24.【妊娠33週目の過ごし方④】保育園探しを開始!
- 25.【妊娠33週目の過ごし方⑤】出産準備を完ぺきに!
- 26.【妊娠33週目の過ごし方⑥】出産方法を確認!
- 27.妊娠33週目で強いお腹の張り!陣痛から早産での出産?!
- 28.妊娠33週目で逆子!逆子は帝王切開?
- 29.妊娠33週目は身体が重くなる時期!無理はしないで!!
原因は分かっていませんが、妊娠中や更年期の女性に特に多く発症することから、女性ホルモンが関係しているといわれています。
治療法は、ギプスなどで固定して動かさないようにしたり、ビタミン剤を服用するなどがあります。
出産後には回復することも多いので、それほど心配はありませんが、日常生活に支障をきたすこともあります。妊婦健診のときに相談してみるのもいいかもしれません。
【妊娠33週目のママの様子⑤】便秘がひどい人も…
妊娠33週目の頃になると、便秘に悩むママが増えてきます。
この頃になると大きくなった子宮が周りの臓器を圧迫するようになるために、胃腸の働きが低下して、便通が悪くなりがちになります。
妊娠中は便秘薬も身長になったほうがいいのですが、便秘を改善させる効果のある漢方薬には、妊娠中でも使えるものもあります。
漢方薬に興味のある場合には、病院の先生に相談してみてもいいかもしれません。
【妊娠33週目のママの様子⑥】貧血がひどい人も…
妊娠中は貧血になりやすいものですが、お腹の赤ちゃんの体重がますます増えていくこの時期に、今までよりもひどくなってしまう人も少なくありません。
赤ちゃんの体重が増えるに伴って、赤ちゃんの体内の血液量が増えることで、ママの体から送られる鉄分の量も増えてしまうからです。
妊娠中は貧血になりやすいものですが、お腹の赤ちゃんの体重がますます増えていくこの時期に、今までよりもひどくなってしまう人も少なくありません。
赤ちゃんの体重が増えるに伴って、赤ちゃんの体内の血液量が増えることで、ママの体から送られる鉄分の量も増えてしまうからです。
妊婦健診の時に貧血だと診断されたり、貧血が原因の目まいや立ちくらみ、息切れなどを感じるようなら、鉄分補給のサプリメントなどを利用してみるのもいいかもしれません。
【妊娠33週目のママの様子⑦】腰痛や足の付け根の痛みが!
妊娠中は、腰痛に苦しむママも少なくありませんが、赤ちゃんが一気に大きくなり、ママのお腹の大きさも一気に増えるこの時期になると、腰痛や足のつけ根の痛みがひどくなったり、今まで痛みを感じていなかった人も痛みを感じるようになっていきます。
中には歩くのが辛くなってしまうという人もいますが、妊娠中は完全に足腰の痛みを取り除くことはできません。
冷えると痛みがひどくなるので、よく足腰は温めて、痛みがひどい時には痛みが治まるまで安静にして、何とかやり過ごすようにしましょう。
妊娠33週目の過ごし方は?!今だからやっておきたいこと!
赤ちゃんの体重が一気に増えて、ママのお腹も一気に大きくなるこの妊娠33週目には、様々なトラブルがママの体に置きがちなのがわかりましたね。
しかし、あと1ヵ月半ほどでいよいよ出産を迎えます。この妊娠33週目だからこそ、過ごし方の中でやっておいて欲しいことがいろいろとあります。妊娠33週目というのはどんな過ごし方をしたらいいのでしょうか?!
ここからは、妊娠33週目の過ごし方についてお伝えします。
【妊娠33週目の過ごし方①】体力づくりを!
妊娠33週目の過ごし方で、ぜひやって欲しいことは体力づくりです。
出産というのは、初産の人で10時間以上、経産婦の人でも4、5時間はかかる、とても長丁場なものです。
全身の力を振り絞って、赤ちゃんを生み出す出産に耐えられる体力を、ぜひこの時期にはつけて欲しいものです。
体調に問題がなければ、ウォーキングなどをして、しっかりと出産に向けた身体作りを行うようにしましょう。
【妊娠33週目の過ごし方②】体重管理を!
妊娠33週目の過ごし方でぜひやって欲しいことは、体重管理です。
これから、赤ちゃんの体重も1kgほど増えていく時期ですが、なぜかこの時期にそれを上回るペースで体重が増えてしまうママが少なくありません。
産休に入ったことでホッとして食べまくってしまい、臨月に入ってから妊娠高血圧症候群と診断されてしまい、出産が難産になってしまったという人もいます。
この時期の体重の適切な増加のペースは一週間に300gから500gとなります。
これを上回らないように気を付けましょう!