冷静沈着な人の心理や特徴21選！冷静になる方法も解説！

冷静沈着な人の特徴は、行動する前に考えることができることです。
行動しながら考える、せっかちな性格の人もいますよね。
冷静沈着な人は、大切な場面であればあるほど、しっかりと考えてから行動に移します。

例えば、仕事のプロジェクトを任された場合を考えてみましょう。
何人のスタッフで、どんなプロセスでアプローチする必要があるのかを最初に考えておくのと、考えておかないのとでは、仕事の進み具合が変わってきます。
都度必要なスタッフを入れていくという方法もあるかもしれませんが、新しいスタッフを入れるたびに、プロセスをいちいち説明しなくてはいけません。

あらかじめ人数を予測して入れておけば、プロセスの説明は1回で済みます。
その分、作業の効率はぐんと上がるはずです。
また、プロジェクトの途中で何かトラブルが起こった場合でも、しっかりとプロセスを考えておいたのであれば、修正はそれほど難しいものではありません。
先が決まっていない状態で進めていたのであれば、どこをどう修正したらいいのかを探す所からトラブルの解決にあたらなくてはいけません。
そこでまた、無駄な時間を費やしてしまうのです。

こんな時に冷静になる方法は、心に余裕を持つことです。
与えられた仕事が大きければ大きいほど、つい結果を焦ってしまうものです。
しかし、土台がしっかりとしていないものは、結局壊れるのも早いものです。
急がば回れということわざもありますが、まずは土台をしっかりつくるところから始めましょう。

冷静沈着な人の特徴は、ポジティブだというところです。
なんだか冷静沈着な人とは思えないかもしれませんね。
でも冷静沈着な人ほど、実はポジティブなのです。

例えば、仕事でグラフをつくっていたとします。
エクセルで一生懸命つくっていたけれど、自分の思った色のグラフに仕上がらないということもありますよね。
ここの色が気になる、そんな時はどうしますか？
こだわりの強い性格の人であれば、色々な参考書を見て色を変更するかもしれません。
しかし、冷静沈着な人は「これはこれでいいや」と開き直れるのです。
グラフはできているのであれば、問題ない、大丈夫だとポジティブにとらえることができます。
これ以上時間をかける必要がないと判断できるのです。
どうでもいいところにこだわって、仕事が先に進まないことのほうに問題がある、とすぐに考え直すことができるのです。

こんな時に冷静になる方法は、とりあえず手から離すことです。
毎日多くの仕事を抱えている人であれば、時間の配分も大切なはずです。
一旦できたもので提出をして、時間ができたらやり直せばいいのです。
自分に何を求められているかを考える時間ができるといいですね。

冷静沈着な人の特徴は、ピンチをチャンスだと思えることです。
よく聞く言葉ですが、実際にピンチになると、ついつい冷静さを失くしてしまいますよね。
ピンチに弱い性格の人は、あたふたとして、関係のない人に強くあたってしまうこともあるかもしれません。
冷静沈着な人は、ピンチがきても動揺することがありません。
あたふたとしないために、「これはチャンスだ」と思うようにするのです。
これが、冷静になる方法ですね。

冷静沈着な人の特徴は、客観視ができることです。
自分のことや、その他の物事を客観的に観ることができるのです。
どうしても自分目線では、自分の感情や好き嫌いが入ってしまうことがありますよね。
例えば、会社のノベルティを作ることになったとします。
会社のイメージにあったものをつくるというのが、本来の仕事ですが、どうしても自分の好みに寄ってしまいますよね。
自分の好みに正直な性格の人であれば、そのままノベルティをつくってしまうかもしれません。
冷静沈着な人は、しっかりとアンケートを取ったり、統計の資料をみて会社のイメージにあったノベルティの作成をすることができます。