冷静沈着な人の心理や特徴21選！冷静になる方法も解説！

冷静沈着な人って、男性でも女性でもカッコいいですよね。
それとも、怖い人のイメージがありますか？
「冷静沈着」というのは、「沈着冷静」とも言うそうです。
落ち着いていて、物事に動じない様子のことなのだそうです。
冷静沈着は四文字熟語で、「冷静」と「沈着」、2つの言葉からできています。
「冷静」は理性的で落ち着いていることを意味します。
「沈着」は、落ち着いていて、驚かないことを意味します。
冷静も沈着も、落ち着いているという意味があるのですね。

冷静沈着な人は、勝手なイメージでA型の人が多そうです。
でも、実際は血液型は全く関係がないそうです。
冷静沈着だと言われる人は、その考え方やたたずまいからそう言われるようです。
では、実際にどのような特徴があるのかをご紹介します。

■参考記事：これぞA型？あるあるをチェック！

冷静沈着な人の特徴は、判断力があることです。
優柔不断な性格の人とは逆の性格ですね。
仕事上や、普段の生活でもその判断力を活かしているので、冷静沈着だと思われれるのでしょう。
あれこれと考えないのは、自分のことを客観的にみれる心理を持っているからだと思います。

たとえばTシャツを買いにお店に行ったとします。
1枚でいいのですが、好きなデザインが2枚あったとしたらどうするでしょうか。
優柔不断な性格の人であれば、どうしようかと永遠と悩んでいるかもしれません。
冷静沈着な人であれば、1枚しか必要がないのだから1枚でいい、とすぐに判断できます。
もしくは先のことを考えて、またお店にくるより今購入すべきだと判断して、もう1枚購入するかもしれません。

冷静になる方法は色々とありますが、買い物なのでどちらかを選択しなくてはいけない場合に冷静になりたい時は、一度その商品を手から離すことです。
ずっと持っていると、その事しか考えることができなくなることがあります。
一度商品から離れて、本当に購入すべきかどうかを考えてみてください。
そうすることで、かなり冷静に判断をすることができるはずです。

冷静沈着な人の特徴は、自分に自信を持っていることです。
人生経験や、これまで勉強してきたことへの自信だと思います。
冷静沈着な人は、自分の失敗もしっかりと受け止めて、客観的に失敗した理由を考えることができます。
そのために、同じ失敗はしないようになります。
そうすることで、徐々に成功していき、自信につながっているのです。

例えば、テストで間違えてしまった問題があったとします。
もちろん多くの人は、どうして間違えたかを考えますよね。
めんどくさがりの性格の人であれば、もしかしたら間違えたままにしてしまうかもしれませんね。
冷静沈着な人は、その作業をめんどくさがらずにできるのです。
そして、同じ問題が出た時には解けるようになっているため自信につながっていくのです。

自信を持つために冷静になる方法は、冷静になれる努力をすることが必要です。
事前に自分が、どれだけ努力をしてきたか、ということがとても大切なのです。
「これだけやってきたのだから大丈夫だ」という自信が、冷静な心理につながるのです。