市販ヨーグルトおすすめランキングTOP41｜おいしく腸活！【最新2023】

「小岩井乳業 まきばヨーグルト」はゴールドのパッケージが目を引きます。

こちらの商品は小岩井の工場で生産された生クリームを使ったコクの豊かな濃厚な味わいのヨーグルトです。寒天で固めた商品なので口当たりがしっかりしています。

1カップ90gでカロリーは95kcalあります。甘みの中にほどよい酸味も含まれている少し高級感のある商品です。

「森永乳業 メモリービフィズス 記憶対策ヨーグルト」は、なんと腸から脳に働きかけるヨーグルト。

記憶力をサポートすると注目の世界初「MCC1274」ビフィズス菌を配合しています。ヨーグルトといえば、免疫力を高めたり、脂肪燃焼を高めたり、様々な効果が期待できる食品ですが、記憶力にも関係があるとは驚きですね。

やさしいお味で、おいしく続けることができます。カロリーは1個あたりで71kcalとなっています。

「雪印メグミルク ナチュレ恵」は脂肪の吸収を抑えて、免疫力アップの効果があるというガセリ菌SP株が小腸に届き、水分とミネラルを吸収してお腹の調子を整えるビフィズス菌SP株が大腸に届くヨーグルトとして非常に人気があります。

特定保健用食品にも選ばれていて、ぜひ毎日の食生活の中に取り入れたい商品ですね。

「チチヤス 無添加ハニーヨーグルト」は安定剤や香料を使用していない無添加仕立てのヨーグルトです。アルゼンチン産の上質なハチミツの味わいがとても美味しいと評判です。

十分な甘さを感じるものの1カップ80gあたり67kcalに抑えられていますので、ダイエット中でも安心して食べることができます。

「トップバリュー 毎日の食卓にプレーンヨーグルト」はイオンなどで販売されているトップバリューオリジナルの商品です。

素朴で誰もが美味しいと感じるようなシンプルな味が人気です。シンプルな味なので、アレンジもしやすいのが良いところ。大容量400gで価格がリーズナブルなので、そのまま食べる以外に様々な料理に使うこともできます。

「グリコ おいしいカスピ海 脂肪ゼロ」は生乳から脂肪を取り除いて作られたヨーグルトです。日々の食事で脂肪分の量を気にしている方や、ダイエット中の方におすすめの商品です。

クレモリス乳酸菌CHCC2907株などの乳酸菌を含み、ねっとりと濃い味に仕上がっています。100gあたり49calで低カロリーなので、カロリー制限をしている方にもおすすめです。

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